软骨肿胀引起的疼痛的现象，首先是要注意休息，避免剧烈的活动。目前的关键在于休息防止膝关节的再次损失最为重要。平时可以进行一些低强度康复训练，若疼痛难忍时，可少量服用止痛类药物。
可作一般治疗，如卧床休息，必要时可以采用阴囊托或自制的软垫托起自己的阴囊缓解症状。药物治疗：出现疼痛严重的患者可用止痛药，同时配合消炎药并可促进炎症消退。
出现肿胀疼痛，排便困难等症状，可以选择外用药物进行缓解，同时口服药物联合治疗。平时饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物，避免便秘。一般局部用药一周，症状能得到缓解，如果效果不好，应及时去就诊，进行手术治疗。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是上火牙龈炎导致的。
指导建议：要注意多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，建议服用甲硝唑用药进行治疗。
胳膊肿胀可能是由于劳累和外伤所导致的，因为工作和学习以及户外运动都少不了会用到手臂，所以很容易就会导致手臂受伤，当出现碰撞或者外伤之后手臂就会出现肿胀，这种肿胀的恢复时间一般很快，如果只是局部肿胀，通过热敷以及休息一般在3-5天的时间内肿胀就会消失。
造成肛门有肿胀感的原因，考虑是局部炎症的可能性比较大，如果患上痔疮也容易造成，需要明确诊断，才能够明确病因，到医院肛肠科检查，这样才能够检查出结果，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，平时注意饮食清淡，多喝水，吃水果。