我高一16岁,1.64米109斤胖吗

会员105088710 16岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
一整天都在学校,我应该一日三餐怎么吃,配合什么运动呢,我不吃零食的,我该怎麽办
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
许瑞卿 主治医师 滁州市中西医结合医院内科 三级甲等
擅长:面神经炎,晕厥,脑血管病,短暂性脑缺血发作,腔隙性...
已帮助用户: 11519
指导意见:就是正常饮食,一日三餐,早餐要营养,中午丰盛,晚餐适量,晚餐后可以适当慢跑
关注
李玉芝 主治医师 衡水市第五人民医院中医科 二级
擅长:脑血管病,脑血栓,蛛网膜下腔出血,面神经炎,偏头痛...
已帮助用户: 1455
指导意见:你好,一整天在学校,到吃饭点时,有食堂可去食堂吃‘没有可叫外卖,早上起床后可晨练跑步,其他时间平常活动就可
郅书芬 护师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病护理。
已帮助用户: 18639
你好,根据你的情况,1米六四一百斤左右,属于正常范围值,非常标准,平时注意合理饮食,全面营养,适当增强锻炼就可以。
关注
张峰 医师 琥珀街道奥林花园社区社区卫生服务站内科 其他
擅长:高血压,脑血管梗塞,老慢支,糖尿病,冠心病等慢性病
已帮助用户: 87071
问题分析:你好,根据你说的这个情况来看的话这个体重是稍微有一点点偏瘦的,现在来看的话最关键的就是要在平常生活当中多加强营养
意见建议:建议可以多吃蛋类豆类和蔬菜水果,平常坚持慢跑半个小时就可以了,平常要忌辛辣刺激性的食物,保持一个良好的心态即可
关注
段世彬 医师 济宁市任城区疾病预防控制中心内科 其他
擅长:糖尿病心脑血管疾病,甲状旁腺功能亢进
已帮助用户: 10224
指导意见:您好多久了?您目前住校按时食堂吃饭就餐就可以的,不要挑食,可适度跑跑步,打打球。您目前的身高还有长高的可能性,应注意锻炼身体增加抵抗力,多吃蔬菜水果富含维生素食物,适度喝点牛奶。女孩子不算胖。
相关问答

是正常的,亚洲女孩在10岁左右一般都是在140厘米到150厘米左右,所以身高1米43是属于正常的现象。但只是一个大概的范围,就是每一个小孩子的身体发育进程以及每个阶段的发育部位都不太一样,要想让小孩子更快长高,那么就要多补充营养,每天都要有足够的蛋白质、维生素、钙元素等。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

七周岁半女孩身高一一七厘米算不算矮小症,七岁是孩子时生长发育的黄金期,建议给孩子充足的营养,饮食上要荤素搭配,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白的食物。鼓励孩子多到户外参加体育运动,让孩子更好的成长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

身高一米六五的标准体重是61kg左右是正常的。并且可以使用体重指数计算法,即体重指数=公斤体重÷身高2,也可用以下公式计算:体重指数=公斤体重÷身高。正常体重指数为20~24,超过24为超重,超过26就认为是肥胖了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

不是矮小症。矮小症的定义是每年生长速率低于4-5厘米,身高低于同种族.同年龄.同性别儿童两个标准差;或在生长曲线第3百分位以下者,属身材矮小。切勿盲目就诊:听信非正规医院的宣传,结果造成误诊或错误的用药,耽误了孩子的生长,甚至出现了不良后果,既费时,又伤财,后悔已晚。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

才14岁,上有很多的增高空间,要想长高,注意下列诸方面肯定对长高有所助益,人的长高过程有两个高峰期一个是婴幼儿时期,一个是青春期,这个时期促进长高营养是基因,要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤其是钙,给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油,这对长个子是很有益处的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇血糖高不一定畸形。
怀孕期间出现血糖偏高的情况,一般不会引起胎儿的异常。妊娠糖尿病是妊娠中期和晚期,如果没有高于7.0mmol/L,则会出现高达5.1mmol/L的情况。如果是孕妇,那么就意味着如果空腹葡萄糖高于或高于7.0mmol/L,那么就会发生巨大的胎儿。但是要知道,这个巨型婴儿的免疫力会降低,并且将来得糖尿病的可能性也会增加。孕妇如果出现了血糖偏高的情况,可以通过口服胰岛素来进行治疗。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。