问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是昨天吃了不容易消化吸收的食物造成的。如果您出现了呕吐，或者是拉肚子，这种情况就可以明显缓解。
指导建议：如果您并没有出现呕吐和腹泻，那就可以通过服用药物吗丁啉来治疗。另外，这种情况不能再吃任何东西了。否则，就会加重症状。
醒来就咳嗽的现象还是比较常见的，最常见的原因还是发生了呼吸系统感染，在晚上睡觉的时候人体的咳嗽中枢会受到抑制，所以咳嗽的现象就会减弱，会出现睡着不咳嗽，醒来的时候就会出现咳嗽。
睡觉醒来胳膊、手麻木，首先考虑是颈椎病。由于有颈椎病、颈椎间盘突出，夜间长时间的一个姿势睡觉，会导致颈椎间盘周围的软组织、硬膜囊以及神经根受到卡压，就可以出现睡觉醒来胳膊和手麻木。
早上起来胃胀气考虑是由于以下几种原因造成的：
第一种是因为消化功能差，可以服用健胃消食片，避免食用油腻的食物。
第二种情况，是因为肠胃蠕动不畅，可以服用吗丁啉，早上起来喝一杯清淡的生理盐水，可以帮助胃肠道排出。
第三个原因，可能是因为昨天吃了一些容易生气的东西，比如洋葱、红薯，可以遵医嘱服用多酶片。
睡觉醒来浑身乏力引起的原因有，神经衰弱引起的，建议口服药物谷维素，以及维生素b1进行治疗，气虚导致的，可以口服一些补气的食物和药物，例如人参、黄芪、党参、牛肉、鸡肉、猪肉等，睡眠时间不充足，长时间的熬夜会导致精神欠佳，所以起居时间要规律，日常生活中还要有适当的锻炼。
睡觉醒来出汗，可能是阳气虚。因为从睡眠状态转入清醒状态是一个由静到动的过程，也就是阳气逐渐活跃，阴气逐渐收敛的过程。所以如果这个时间段出汗，可能是阳气不能充分的生发出来，机表的阳气量相对偏少，对于肌表、毛孔的固摄作用就会变差，从而导致汗液排泄异常的情况。
