睡觉打鼾是每个人并不陌生，不仅影响自己的身体健康，还会影响他人的睡眠。长期打鼾往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，睡眠呼吸暂停会造成大脑严重缺血缺氧，从而诱发高血压，心律失常，心肌梗死，心绞痛等。打鼾的人气道多比正常人得狭窄，还有的人是中枢性原因导致打鼾。治疗打鼾可艾灸下列5个穴位，即太渊穴、阴陵泉、丰隆穴、中脘穴、迎香穴。
夜间磨牙打呼噜非常普遍，但造成这一现象的因素较多，比如钙不足，鼻息肉，寄生虫感染，微量元素不足，牙齿异常和呼吸不畅等。
建议常在夜间磨牙打呼噜者，宜到医院做详细身体检查以查明导致磨牙及打呼噜之病因，并对应措施。一般采取日常调理，通过改善日常行为，化解不适症状。如果通过日常调理没有改善病症，考虑是疾病导致的，建议及时采取相应的药物治疗、手术治疗或心理治疗。
儿童急性喉炎的打鼾主要是因为咽喉粘膜发炎、气道狭窄；也有可能出现吸气性呼吸困难或者是吸气性喉喘鸣的情况。
儿童急性喉炎主要是由上呼吸道感染或者是一些急性上呼吸道传染病引起的。可发生声嘶性嘶鸣，并伴随有犬吠样咳嗽、吸气性喉喘鸣、吸气性呼吸困难。要及时入院，口服足够的抗生素，同时静脉注射糖皮质激素。若出现严重的呼吸困难，必须立即进行气管切开术。
小孩子晚上睡觉打呼噜，是由于小孩子的上呼吸道发育不全，比较狭窄，导致气流通过狭窄的上呼吸道受阻，引起睡觉时打呼噜。小孩子打呼噜，也可能因为是腺样体肥大导致的，需要到耳鼻咽喉科做鼻内镜检查。
宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。让宝宝侧卧睡觉。打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感，要创造良好的睡眠环境。枕头高度不合适会使宝宝颈部过屈，导致气道不通畅。小婴儿奶块淤积由于吞噎的关系，有腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快，腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化、营养不良、炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。
