怎样预防和消除小腿浮肿

会员105066286 17岁 已回复
刚开学进入高三每天都坐着很少走动到了晚上回寝室就会发现小腿肿得很厉害蹲着都觉得困难捏着感觉木木的
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赵挺 医师 晋城煤业集团古书院矿医院外科 二级甲等
擅长:骨折,颈椎病,椎间盘突出,腰椎间盘突出,股骨头坏死...
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指导意见:你好,如果是双侧小腿肿胀,建议到心内科查一查心功能有没有问题。如果没有问题,看看平时坐姿有没有问题,有没有卡压到大腿,长时间卡压也会完成麻木的。
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高小亭 医师 太原市万柏林区中心医院外科 二级甲等
擅长:胃出血,阑尾炎,肠梗阻,低血容量性休克,失血性休克
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指导意见:你好!根据您提供的病史资料,考虑是否有神经受压?建议做肌电图,拍片排除有没有骨科疾病祝您早日康复,如果我的建议对您有所帮助,请评价,谢谢。
王硕 医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病治疗。
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你好,根据你的描述情况。每晚睡觉的时候脚底下放个枕头。抬高双脚。有助于帮助血液回流,放松心情。不要有太大的压力。如果情况不见好转,建议去当地正规医院明确诊断后治疗
相关问答

小腿浮肿可以根据病因来具体消除,比如使用药物、手术等。
下肢肿胀如何去除,首先要确定是什么导致的肿胀。如果是因为低蛋白血症导致的下肢肿胀,可以通过适当的饮食来调节。下肢水肿是由血管栓塞造成的,这个时候,患者要做的就是将患肢抬高,同时给予一定的抗凝剂和活血化瘀的药物,例如:低分子肝素钙、盐酸川芎嗪等,如果情况比较严重,还还可以进行外科手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常可以通过改善生活习惯、使用药物等方式可以消除小腿浮肿,具体分析如下:
1.改善生活习惯:如果小腿浮肿,可能是长时间站立或者坐立等长时间体位不变等因素导致的,平时避免久坐、久站,休息时平躺、腿伸直、抬高,可以缓解这个现象。
2.使用药物:如果小腿浮肿是心功能不全或者心力衰竭导致的,则需要遵医嘱应用利尿剂,比如呋塞米、螺内酯等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

小腿浮肿要及时到正规医院做个相关的检查,肝肾功能,心电图,明确病因,再针对性治疗,得查明病因才能对症治疗。导致小腿浮肿的原因有肾功能不全心功能不全,或者是低蛋白血症。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

比较常见的就是静脉曲张和长期站立的原因。下肢的静脉本身没有静脉瓣,不能有效地阻止血液的回流,如果有静脉曲张的话,静脉的功能更加受到限制,出脚和小腿的浮肿。平时血液的回流都是靠肌肉把它挤压回去的,长时间的站立就会导致肌肉不能收缩也可以导致浮肿。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

小腿浮肿需要根据具体的病因,决定具体何种科室就诊。常见小腿浮肿的原因,有心源性的浮肿,肾源性的浮肿,肝源性的浮肿,甲状腺功能减退的浮肿以及下肢血管淋巴回流造成的浮肿。对于心源性的浮肿,大多是由于高血压、冠心病以及心衰造成,需要到心血管内科或者心血管外科接受进一步的治疗,如控制血压、强心利尿、扩血管。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。