适宜带小孩多晒晒太阳，有助于起到促进维生素D合成的作用，适宜每天带宝宝晒半小时，可以起到促进钙吸收利用的作用，防止出现缺钙的情况。每一个宝宝的发育情况也是不一样的，所以家长不要太过于着急。
宝宝四个半月了头还竖不起来可能是缺乏维生素d或者是钙引起的，也可能是缺氧缺血性脑病，或者是脑瘫。及时带宝宝去医院做个详细的检查，如果是因为缺钙导致的，就让宝宝多晒晒太阳，按时补充葡萄糖酸钙口服液。多给宝宝采取按摩，针灸，理疗和营养神经等综合治疗。
属于正常情况，婴儿由于发育的原因，头比较大，婴儿早期竖着抱时间过长孩子会比较累，还是要循序渐进。一般婴儿三个月时，俯卧时能抬起半胸，头部能够挺直。竖着抱孩子初期，孩子头部有轻微的摇晃是正常的，早期竖着抱孩子不宜时间过长。
缺钙的表现是常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断摩擦枕头，久之颅后可见枕秃。精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时会发现小儿不如以往活泼，夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。如果有这些变现就是缺钙了。
有可能是因为宝宝比较胖胖的原因，宝妈是可以在平时的时候给宝宝多加锻炼的，也可能是冬天穿的衣服太多了影响宝宝活动，每天可以帮助宝宝做做操，让宝宝趴着练习抬头。
正常情况下三个多月的宝宝，在直立位及俯卧位的时候能够抬起头，那么如果三个多月的宝宝还不能抬头，需要首先考虑缺钙等导致的可能性。大便的颜色可以受食物、药物和疾病的影响，检查孩子是否有服用含铁的配方奶粉等。
