经常头昏需要排除是脑神经血管的病变或者是贫血，需要去医院通过头颅位置的ct，还有通过血压的测量，先明确，需要是贫血所导致，平时要多注意休息，避免工作出现过度劳累等。
会导致每天都头晕头昏没精神，属于自身的脾肾亏虚症状情况。注意调节压力，不要熬夜，控制性欲，饮食不要过于刺激，再就是治疗上配合中药物健脾补肾开胃进行改善和治疗的。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况是典型的2-型糖尿病。
指导建议：针对这种情况，您首先需要调整饮食结构，尽可能减少碳水化合物摄入，增加蛋白质和脂肪的摄入。其次，您需要坚持体育锻炼。如果还不能使血糖值降下来，那就需要使用药物进行治疗。您可以先选择口服降糖药，也可以使用胰岛素进行治疗。使用胰岛素治疗，可以最大限度减少并发症发生。
一般引起头晕的原因有很多种，最主要的是低血压，贫血，或者是颈椎病，脑供血不足，所以应该去神经内科进行一下全面的检查。一般头昏是由于在平时，出现了神经方面的疾病，从而压迫组织，造成一系列的血液循环，回流受阻，就会形成头晕。平时要注意多休息，另外可以针对头部的穴位来进行按摩，定期去医院进行复查，注意合理饮食。
失眠会让人变瘦。
失眠导致食欲不振，伴有精神症状、头晕、记忆力减退、不感兴趣的事情、注意力集中、什么都不吃的味道、什么都不感兴趣等其余症状。之后人会变瘦的。失眠引起的体重下降是精神问题。要找出失眠的原因，进行治疗。失眠减肥是不可取的，会对人的意识产生不好的影响。睡眠障碍往往会导致消瘦、无力、眩晕、无力等相关症状。最好不要因为失眠而减肥。
全身检查通常能查出经常头昏的原因。
如果出现头晕反复发作的症状，建议去神经内科进行神经系统检查，通常包括脑ct、颅脑核磁共振等检查。此外，患者也可以到耳鼻咽喉科进行检查，包括眼震电图、冷热水试验、摇头试验等，以明确是否有内耳病变。在日常生活中，患者要注意舒缓情绪，避免压力，避免情绪紧张、焦虑，或是情绪突变。
