一般来说，肱骨外科颈骨折可以通过常保守治疗、药物治疗进行恢复。
肱骨外科颈骨折是临床上比较常见的老年骨折，如果肱骨外科颈骨折的情况比较轻微，没有明显的移位，可以通常保守治疗进行处理，患者可以在医生的指导下通过超肩夹板、支具固定等方式进行治疗；如果肱骨外科颈骨折的情况比较严重，出现了较明显的移位或者是旋转，那么一般建议在医生的指导下通过手术进行治疗。
右肱骨外科颈骨折后需要戴一个月左右的支具。
通常，右肱骨外科颈骨折后，通常要佩戴支具，有助于纤维性骨痂形成，在骨折后一个月内，骨性骨痂能够形成，者形成的这个期间，患者需要持续佩戴支具，维持其稳定性。另外，患者可以口服美洛昔康片进行治疗，能够缓解疼痛。支架取下后患者要进行功能锻炼，避免关节的僵硬，但不能过度地活动，避免再次出现骨折。
脚趾头骨折没打石膏，如果不严重，能恢复，如果严重，则不能恢复。
脚趾头骨折没打石膏，如果不严重，一般不需进行手术治疗，只需在走路时避免使用负重，能恢复。如果患者趾骨骨折出现错位后，复位后将其与相邻趾骨结合，没打石膏则不能恢复，不能矫正骨折的异常。
患者平时应该保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累。
一般来说，骨折后不打石膏也可以。
骨折是指骨皮质连续性中断，通患者会感到疼痛、肿胀、活动受限，一般骨折后不打石膏也可以，需要采取内固定或外固定治疗，可以有效稳定骨折断端。如果是稳定骨折，可以行手法复位，石膏托固定术。
在日常生活中，要注意多休息，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，可以适当吃富含蛋白质和钙质的食物，保持睡眠充足，避免进行剧烈运动，有助于促进病情的好转。
通常来说，骨折打石膏后吃高钙食物、维生素含量高的食物等。
骨折打石膏后，通常建议多次高钙食物，比如鸡蛋、牛肉、鱼肉、虾皮等，避免饮酒，同时建议多吃维生素含量高的食物，比如西蓝花、西红柿、火龙果等，有助于补钙、补充维生素，建议避免喝咖啡、浓茶等。骨折后平时要注意的是要多注意休息，避免过度的用力，这样可能会导致病情加重。
肱骨外科颈骨折后保守治疗40天了睡觉老是疼的原因有：1.肱骨外科颈骨折后，软组织和骨膜发生损伤，保守治疗40天后损伤尚未完全恢复，因此会有睡觉老是疼的症状出现。
2.肱骨外科颈骨折后保守治疗40天，需要对患者肩部进行固定制动，肩部容易因此产生粘连和瘢痕，并出现肩周炎，因此会导致患者在睡觉时出现疼痛症状。
