不能，发作时应卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。
腰间盘突出根治方法主要是采取手术治疗。腰椎间盘突出，需要及时到当地医院做腰椎CT和腰椎MRI检查。
保守治疗和外科治疗是两种选择，在日常生活中要多休息，睡硬板床，避免久坐、久站、久蹲等固定姿势。可以进行腰背肌肉的运动，服用消炎止痛药物，可以进行热敷理疗、甘露醇脱水消肿、营养神经等。
如果不能通过保守疗法，可以进行外科治疗。
腰间盘膨出指纤维环局部断裂，但表层完好，髓核受挤压向椎管内匀速膨出，为腰椎间盘突出的初期。
通常是先采取保守治疗，保守治疗无效再考虑进行手术治疗。保守治疗以口服中西药物，外敷膏药为主，并口服舒筋健腰丸，虎力散及活血化瘀，通络止痛中成药，配合针灸按摩，推拿牵引，理疗及小针刀综合治疗。严重者可微创手术。
通常情况下，腰间盘向后膨出可以保守或者手术来治疗。具体分析如下：
腰间盘向后膨出是指由于腰椎间盘各部分尤其是髓核出现不同程度的退行性改变后，在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，发生髓核突出，压迫神经，出现腰椎间盘突出的现象，可以采用保守的治疗方法，如中医的针灸，理疗，按摩，牵引，烤电推拿等一些物理疗法，如果保守治疗无效后，则需要采用手术的治疗方法，手术一般分为微创手术和开放性融合手术等。
通常情况下，腰间盘脱出可以保守治疗或者药物来治疗。具体分析如下：
腰间盘脱出是指由于腰椎间盘各部分尤其是髓核出现不同程度的退行性改变后，在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，发生髓核突出，压迫神经的话，就会出现双下肢的疼痛。，可以保守治疗，如增加休息，改变不良体位等，或者药物治疗，在医生指导下口服消炎止痛、神经营养药等。
如果是休息不好，劳累过度引起的便血，那就需要多休息了。如果是便秘引起的，直肠癌都会引起出血的。还是手术治疗，手术治疗可以治疗彻底，应该去当地的专科肛肠医院治疗，以免使病情恶化。
