调理月经可采用雌激素、孕激素，单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。消除恐惧及紧张心理。经期注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
情绪波动，精神紧张，工作、生活、学习压力大以及周围环境的变化等，这些因素都会引起下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱，而出现月经失调。另外，有一些疾病如甲状腺疾病、糖尿病、肝脏疾病、凝血功能异常如血小板无力症等也可以引起月经失调。另外，口服紧急避孕药，体重过轻或体重过胖等也会引起月经的不调。
一般情况下，月经不调可以通过艾灸来进行治疗，具体内容如下：
月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同，所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸，可以达到较好的治疗效果，患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行，还要多休息，避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。
月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，主要是由于气血亏虚，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，女性体内的毒素沉积不利与子宫和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。
月经不调怎么针灸的方法如下：
艾灸的功效有暖宫散寒、活血化瘀、调经止痛的功效，可以用于多种类型的月经不调，而且坚持进行艾灸治疗的话，是可以促进人体的血液循环，帮助淤血的排出，以及有助与调理月经。而且通过艾灸还可以起到暖宫散寒，促进腹部的血液循环，适用于宫寒的患者，可以艾灸三阴交、涌泉子宫等，每个穴位艾灸30分钟左右。
20岁的年轻女性三个月没有来月经，首先要看是否有怀孕的可能性。如果没有怀孕，那可以选择口服调经的药物。具体药物的用法用量要在临床医生的指导下应用。在日常生活当中，可以多吃红枣红豆等补血气的食物。
