怎样才能让自己增肥呢

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怎样才能让自己增肥呢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
金桂祥 医师 人民医院妇产科
擅长:不孕不育
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问题分析:少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。
意见建议:可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
相关问答

首先,女性的月经很正常,但是如果女性在来月经的时候没有来,而且同房的时候没有发生过关系,那么女性有可能会怀孕。
要想事先了解到,可以在排卵后七日到医院做检查,检查血液中是否有绒毛膜促性腺激素。用早期孕试纸来观察,发现在排卵后12-14天内会有微弱的反应,随着时间的流逝,早期孕试纸上的两条线会逐渐变浅,说明已经怀孕了,建议及时到医院做抽血检查,这样比较可靠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

对性生活正常、近期无计划怀孕的育龄妇女,应严格执行避孕措施。如果意外怀孕需要终止妊娠,则需要药物流产或人工流产。进行标准流变手术,以避免盲目手术,盲目手术可能导致不完全流产或大出血。严重的病例可能导致不孕、月经失调等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可以通过症状、检查等方式知道自己是宫外孕。
宫外孕指受精卵在子宫体腔外着床发育,主要有停经、腹痛、阴道流血症状。患者还可以前往医院完善彩超检查,看是否有孕囊,还可以完善血hcg检查,hcg检查也可以诊断出宫外孕。如果确诊宫外孕,应该及时进行治疗,以免影响身体健康。日常注意休息,并且要合理饮食,均衡营养。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般来说,可根据症状自查是否为甲亢。
甲亢主要表现为:心悸,畏热,疲倦,消瘦,多汗,脾气暴躁,易怒易怒,食欲旺盛,排泄频繁。有些患者甚至会出现脖子变大、眼珠凸起等症状。
甲亢是甲状腺功能亢进的缩写,是由于各种因素导致的甲状腺激素分泌过量所导致的一类内分泌病症。如果出现上述的表现和体征,说明可能有甲状腺功能亢进,建议尽快前往医院检查。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

晨跑当然能够减肥。跑步是比较常见的减肥运动,通过跑步,可以促进人体的新陈代谢,消耗体内的热量。此外,当运动时间达到半个小时的时候,就能够起到燃烧脂肪的效果。所以,坚持每天晨跑对减肥是有帮助的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可以用以下方法让乳房变大:
女性想要让乳房变大可以通过手术的方式来达到目的,还可以通过吃富含脂肪的食物,让乳房变大。但是通过吃的方式乳房不仅会增大,其它部位也会增大。此外,还可以通过自体脂肪移植隆胸,让乳房变大。
日常生活中,需要注意乳房的清洁和卫生,每天用温水清洗乳房和乳头处,避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。