在情绪激动的情况下，高血压病人应该及时监测血压。一旦血压上升，他们应该立即口服药物以防止事故。当血压上升时，每个高血压病人都有不同的感受。有些人没有感觉，只有轻微的恐慌、头晕和头痛。当血压突然升至180/120毫米汞柱时，会出现恶心、呕吐、耳朵和四肢冰冷等症状。病人必须首先服用口服抗抑郁药，然后去医院进行紧急治疗。
通常情况下，心绞痛患者可以通过服用随身携带的药物、拨打120急救电话等方式自救。具体情况分析如下：
服用随身携带的药物：心绞痛是一组由心肌缺氧和供氧之间失去平衡而发生心肌缺血，从而引起疼痛的临床症候群，分为稳定型心绞痛和不稳定型心绞痛，患者可以通过服用随身携带的药物自救，比如硝酸甘油注射液、单硝酸异山梨酯缓释片、速效救心丸等。
拨打120急救电话：心绞痛患者可以拨打120急救电话，等待医护人员到来，将患者送去医院做进一步治疗。
一旦出现中暑，可以有恶心、呕吐、头晕、头痛、发烧等症状。一旦出现这样的症状，考虑存在中暑的情况，应当尽快脱离炎热的环境，将转移到通风阴凉的环境中，另外要注意多喝水，也可以适当的喝一些绿豆汤或者果汁，具有消暑降温的功效。
对于轻症的咖啡中毒人群而言给予适当的静卧休息或者口服糖水，症状便会逐步的改善。对于重度中毒的人群而言，可以给予早期的催吐、洗胃以及导泻治疗。目的在于减少和加速其排出，同时可以给予静脉注射利尿以促进已经吸收的咖啡因的代谢。对于出现抽搐，烦躁的病人可以适当应用镇静剂。
一般来说，一旦出现心梗的症状，要第一时间躺下休息，不要焦虑，也不要恐惧，尽量的做深呼吸，而且要及时的拨打120。这时最好是舌下含服速效救心丸，或者是服用硝酸甘油。需要注意的是，心梗的患者只能选择陆地运动，不能游泳、爬山，一旦遇到风险会延误治疗。
此外，日常常备药物一定要装在身上，在家里一定要放在显眼的地方。
心梗自救方法扎手指不可以，具体分析如下：
在心梗的自救中，没有扎自己的手指的说法。心肌梗塞有十秒左右的自救时间，十秒之后，病人就会失去意识，没有时间去戳自己的手指。正确的自救方式应该是在有意识的心肌梗死时，首先要高声求救，然后要保持冷静，同时要大声咳嗽，因为咳嗽会刺激迷走神经，有可能引起心跳的恢复。此外，还可以锤打心脏。
