一般情况下，宫寒受孕较难，所以在有了孩子之后要做好保育工作。在日常生活中可以多喝些滋补的滋补身体的滋补品，多吃点温性的东西，多做锻炼。如果需要的话，可以选择艾条温灸，而对于宫寒体质的人，则要多吃一些清淡的蔬菜。比如：大白菜，白萝卜，绿茶，西瓜等属于阴寒之物，很可能会消耗太多的阳气，从而造成寒邪入侵，对宫内造成损伤，因此要少吃。可以多吃红枣、龙眼、阿胶、羊肉、胡桃等食物，特别是冬季的时候可以多喝点姜汤。
女性在怀孕后有性生活，会对孕妇和胎儿的身体造成一定的影响。妊娠初期胎儿发育不稳，性生活后会对子宫造成一定的刺激，宫缩会使流产更加严重。如果是夫妻之间的一些疾病，对孩子的影响就更大了，甚至会导致畸形。
妊娠中晚期同房时，如果不正确的性生活，或是发生剧烈的性爱，都有可能造成胎儿的压迫。如果在怀孕后发生性关系，有很大的几率会导致女性感染，从而导致疾病的发生。怀孕后最好不要有性生活，特别是怀孕的前三个月。
最直接的判断是否怀孕的方式是到医院检查彩超，看子宫内是否有孕囊。
若子宫内能看到孕囊，则表示怀孕了，若子宫内没有看到孕囊，但是在附近看到包块，进一步验血、验尿，也表示是怀孕。建议及时检查排除宫外孕，宫外孕的情况不能继续妊娠，应及时治疗。
还可以在月经推迟2-3天后用验孕试纸检测，当出现两条杠时则表示怀孕，这种确认是否怀孕的方法比较简单。
怀孕以后，在怀孕的12周以内，应该去医院建立孕产妇保健手册。最早可以在停经42天以上，通过B超明确胚胎在宫内或者宫外的位置，以及胚胎的发育情况是否由于停经周数相符。其次在孕早期还应该化验血常规。
怀孕后的女性多数会出现恶心、呕吐、乏力等症状，如果出现这些症状就要考虑是否怀孕了，但是一些肠胃上的问题也会引起呕吐恶心的症状，所以出现这些症状后应尽早地就医，做一下进一步的检查，一般结合检查结果就可以确定是否怀孕。
