可以通过自身的症状进行检查。后腰持续的紧绷，早上刚睡醒的时候症状最明。往后仰的动作会引发疼痛。往前弯的动作会比较舒服。如果压迫坐骨神经，会有脚部的痠软或麻的症状。
采用熬治的膏药，此膏药可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。
可能是职业因素导致的。因工作的性质和特点，造成某些关节部位长期、大量地超负荷活动，也极易引发该关节部位的骨质增生，如长期伏案工作的文字工作者、电脑工作者等。
脚踝骨制增生疼痛可以通过以下几种方法治疗：
第一，封闭注射，将盐酸利多卡因和曲安奈德的混合物注射到足踝关节处，一星期一次，三次可以快速的缓解踝部的发炎，减少由于骨质疏松导致的疼痛。
第二种是关节镜手术，如果不能达到理想的手术效果，可以通过关节镜手术彻底消除关节的骨质疏松，缓解关节的酸痛，使足踝关节的活动范围得到改善。
一般情况下，脚踝骨质增生疼痛，患者可以通过针灸理疗来治疗。具体情况分析如下：
脚踝骨质增生疼痛，患者可以在医生指导下针刺穴位，如申脉、照海、昆仑、太溪、解溪、悬钟、三阴交、太冲等。针灸过程中，需要常规使用碘伏消毒局部，然后用1寸半针快速刺入皮肤，然后提插捻转，当患者有酸麻胀困的感觉时留针，然后接上电针治疗，一天一次，十四次为一疗程，同时配合 TDP照射，拔除针灸针后局部可贴通络祛痛膏。
