问题分析：你好，这是痱子，天热导致的，应该尽量避免出汗，可以使用痱子粉等保持局部干燥。
指导建议：避免高温环境下持续时间过长，这种情况一般来说能自行恢复，重点是需要预防。
第一种情况，湿疹。该病是一种过敏性皮肤病，表现为躯干或四肢散在的红色丘疹，突出皮肤表面，可有渗出，也可伴发瘙痒。第二种情况，是点滴状银屑病。表现为散在的红色的斑丘疹，短期内可长大形成斑块，表面脱屑。第三种情况，是病毒疹。当被某些病毒感染后，身体上会出现红色的斑点，有的时候会产生小的水泡，与病毒感染导致的自身免疫有关系。
身上长小红点同样也是乙肝的典型症状之一，这就是临床上所说的蜘蛛痣。蜘蛛痣是一种特殊的毛细血管扩张症。它多出现于面部、颈部及胸部，亦有其他部位出现者。表现为中心部直径2mm以下的圆形小血管瘤，向四周伸出许多毛细血管，且有分支，看上去恰似一个红色的蜘蛛趴在皮肤上。若用铅笔尖压迫中心部，蜘蛛痣就会消失，因为蜘蛛痣的血流方向是从中心点流向周围毛细血管分支，若中心部受压则血流阻断，蜘蛛痣因缺血而消失。
如果起疙瘩的时候出现痒的感觉，那应该是有过敏的现象，可以局部涂抹抗过敏的药膏，配合口服抗过敏的药物治疗。需要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海产品之类的避免导致疙瘩的症状加重。
身上长小红点还痒，首先就考虑是过敏性的疾病，比如皮炎、湿疹或者丘疹性荨麻疹等，这些都属于过敏性疾病，可以对症抗过敏治疗。也可能是寄生虫感染，比如疥疮。疥疮是疥虫引起的一种接触传染性的皮肤病，共同居住的人可能通过水平的接触可以相互传染。
可能是一个局部皮肤感染引起的毛囊炎，主要的原因是没有注意清洁卫生所导致。所以在平时的生活过程中需要注意保持局部皮肤的清洁，不要去搔抓局部皮肤，在治疗方面可以积极地使用药膏抗感染治疗。
