尿常规蛋白质一个加号，主要危害是损伤肾脏。因为高血压和蛋白质尿是损伤肾脏的两大因素，不积极治疗会导致疾病迅速进展。若尿蛋白质进一步增加，可导致血白蛋白下降、免疫力低下，容易发生感染。
出现尿常规蛋白质（+）要查找原因，不能盲目治疗，否则容易导致病情加重。正常小便里面不含有蛋白质，蛋白质出现（+）提示肾脏有病变，常见的是慢性肾小球肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征。
尿常规检查蛋白质的时候，如果里面有一个加号，其实是出现了尿路方面的感染，也就是说内陆方面出现严重的时候，就有可能会出现这样的检查结果因为在尿常规里面出现一个加号的时候，很有可能会是出现了尿道炎，比如是急性尿路感染。
是属于正常的，需要排除血中胆红素升高的可能性，建议还是需要及时完善，腹部超声检查看一看有没有肝胆问题，平时建议饮食要清淡一些比较好，要吃过多的淀粉类的东西，不要吃过多的脂肪。
尿蛋白一个加号可以由于尿路感染，肾结石，肾炎，肾病综合征，生理性蛋白尿等原因引起，剧烈运动或者劳累，饮食方面影响都可能出现，不一定只有肾炎才出现。平时饮食要清淡、营养、均衡，要注意蛋类、奶制品、肉类、水果、蔬菜等营养物质的合理摄入。
尿常规中出现大量的蛋白可能是身体内部有某样慢性疾病，一个+可能与休息不佳有关，2个+就要注意身体了。正常的人体尿液中使含有蛋白质的，含量为40-80毫克几乎可以忽略不计。当尿蛋白的含量为1～2毫克的则为2个+。偶然一次尿蛋白出现2个+首先要注意充足的睡眠时间，如果连续3次出现则要开始对症下药了。
