多梦易醒无法深度睡眠，大多由于植物神经功能紊乱引起，上述疾病常由精神过度紧张、心情抑郁、烦躁、焦虑、过度思虑等所致。出现多梦易醒无法深度睡眠后，若持续半个月以上不能缓解考虑精神因素，需尽快前往医院就诊，评估心里精神状态，必要时药物辅助睡眠，如抗焦虑、抑郁、镇静催眠药物等。
脑炎早期发病症状跟感冒差不多，病人会出现发热，全身酸痛，食欲差，睡不着等症状。可以先服用有助于睡眠的药物，平时要放松心情，不要高度紧张，紧张也会造成失眠。还可以睡觉前喝一杯温牛奶。
睡眠呼吸暂停综合征的治疗，要根据发病原因制定不同的治疗方案，有吸烟史的患者一定要及时戒烟，因为吸烟能够引起呼吸道症状加重，而肥胖的患者要积极减重，通过运动的方式减轻体重。一些睡眠呼吸暂停综合症的患者，往往还伴有心脑血管方面的疾病，因此必须要按时服用药物，睡觉时尽可能采取右侧卧，这样能够减少上气道阻塞。
一般来说，冠状动脉粥样硬化斑块的形成导致冠状动脉管腔狭窄，导致心肌供血不足，导致缺血。可以选择服用抗血小板聚集的药物，比如口服阿司匹林肠溶片，可以服用降脂稳定斑块的药物，比如阿托伐他汀钙，可以使用扩张冠状动脉的药物，比如单硝酸异山梨酯片，如果有高血压，要降压，心率在60次以上，减少心肌耗氧量，还要戒烟，忌酒，降糖。
深睡眠是睡得比较沉，人处于全身心放松的状态，睡眠质量好的前提是要保证一定时间的深度睡眠。浅睡眠是浅层的放松，外部的一点小动静人就会醒了。睡得越晚，深度睡眠时间越短。
得了睡眠型癫痫平时应该少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃，对一些刺激性很大的食物，比如辣椒、葱、蒜也以少吃为好。可以多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品有助于脑功能的恢复和减少发作次数。
