晚饭下午4点吃还是7点半吃?

会员104181143 22岁 已回复
由于工作原因,晚饭时间只能改成下午4点或者晚上7点半吃了。因为人瘦,最近在增肥,一日多餐,所以晚上回家9点也打算吃夜宵的,平时11点前睡觉。想问问医生我晚饭是4点吃好还是7点半吃好?各有什么利弊呢?谢谢了
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曾海 主任医师 北碚区中医院内科 三级甲等
擅长:急性严重呼吸道综合征,呼吸窘迫综合征肺动脉高压,慢...
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指导意见:你好根据问题描述,首先要明确你是否属于消瘦,身高减105等于你的标准体重,如果你的体重现在低于标准体重的10%,是轻度消瘦,如果大于20%是重度消瘦。一般晚饭在6-7点时,这个时间是最合适的。明白了吗如有帮助请评价
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不管年纪多大,都要严格的控制自己的饮食,虽然老年人的血糖水平要低于年轻人,但也要做到这一点。
晚饭一般都是在5至7点的时间吃晚饭的,所以要特别注意,米饭要搭配两种不同的菜来摄入,米饭要尽量少吃,蔬菜要多吃,比如西红柿、花椰菜、菠菜等,患者不能吃肥肉,不能吃动物内脏、鸡皮、鸭皮等,以免影响患者病情的恢复。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

临床上通常没有“晚饭几点吃最好、最有利于减肥”的说法。患者每天5-6点吃晚饭比较好、比较有利于减肥,具体分析如下:
每天5-6点吃晚饭,肠胃有足够的时间充分吸收、消化食物,能为身体补充各种营养。并且,晚饭后患者通常有空余的时间进行适当的运动,这样既有利于肠胃蠕动,还有利于减肥。因此,患者每天5-6点吃晚饭比较好、比较有利于减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

女性可以自己在饭后去吃,平时的话要注意,如果吃这个,他对小孩子一个发育情况的一个成长的,所以的话一定要及时地去吃,而且想在怀孕周期当中的话,要注意宝宝的一个状况,第1次选择去做产检。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,下午吃的头孢晚上不能喝酒,具体内容如下:
下午和晚上的时间相距较短,因为药物无法在身体中进行代谢,而且血液中的高含量会和酒精中的乙醇产生双硫仑样的作用,严重的人会出现面部潮红、心悸、血压下降、呼吸困难等情况,所以,下午吃的头孢晚上不能喝酒,通常要在停用一天以后才能喝酒,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,且注意个人的饮食健康,以免出现不良反应。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个有可能是由于卡到鱼刺导致的。
指导建议:如果一直要不舒服的话,还是需要去医院做喉镜检查一下,看看是不是卡到鱼刺影响了。

胡白瑜副主任医师内科曲靖市第五人民医院
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病

大部分病人血压在早上八点到十点钟是升高的,由于早晨交感神经兴奋导致心率加快,心搏出量增加,血压增高。但是也有一部分病人下午四点到六点有一个血压的高峰。所以对于高血压病人服用降压药,需要早上八点前就服下,服用长效缓释片,能够平稳的降压。如果下午血压仍然较高,需要下午四点前将高血压药物服下控制下午的高血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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