运动后能不能喝热水

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做完健美操后,出了大量的汗,能不能喝热水?
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王艳娟 医师 河间市中医院妇产科 二级甲等
擅长:不孕不育
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剧烈运动后不宜喝水,如果非要喝还是喝点热水比冷水强。
因为运动后喝水,会加重胃肠负担,使胃液被稀释,既降低胃液的杀菌作用,又妨碍对食物的消化,而喝水速度太快也会使血溶量增加过快,突然加重心脏的负担,引起体内钾、钠等电解质发生紊乱,甚至出现心力衰竭,心闷腹胀等,故运动后不可过量过快饮水,更不可饮喝冷饮,否则会影响体温的散发,引起感冒、腹痛或其他疾病。
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田存肖 李怀卫生院妇产科 一级甲等
擅长:小儿呼吸系统、消化系统疾病
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指导意见:剧烈运动后不宜喝水,如果非要喝还是喝点热水比冷水强。因为运动后喝水,会加重胃肠负担,使胃液被稀释,既降低胃液的杀菌作用,又妨碍对食物的消化,而喝水速度太快也会使血溶量增加过快,突然加重心脏的负担,引起体内钾、钠等电解质发生紊乱,甚至出现心力衰竭,心闷腹胀等
相关问答

一般情况下,饮酒后不宜立即泡脚,否则会加重醉酒的症状,在热水中会引起眩晕。具体情况分析如下:
饮酒后会使人的情绪变得异常亢奋,这时候血管会膨胀,在泡脚的时候会加快血管的扩张,这样会导致血液循环加快,会造成身体发热、头晕等症状,因此不能在酒后泡脚。在饮酒后要注意多喝水,这样可以帮助人体的新陈代谢和解酒。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

人流后可以喝蜂蜜水。
蜂蜜营养丰富含有多种糖类、蛋白质、矿物质和维生素等,这些营养物质很容易被肠道吸收,又不会影响子宫恢复及增加阴道出血量。所以能够增强体质,提高免疫力,对身体恢复很有帮助。蜂蜜里面还含有钾、铁等元素,这些元素能够补充流产后因为阴道流血丢失的血液,可以预防贫血。蜂蜜水还能够预防流产后便秘。综合来看,人流后喝蜂蜜水好处太多了

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

乳腺癌病人出院后能适当的做运动,手术一侧上肢适当功能锻炼,避免受伤、蚊虫叮咬及过度负重。带引流管出院病人,请观察引流液量,每24小时小于15ml,可以拔除引流管。同时注意天气变化。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

怀孕之后可以同房。
怀孕期间的性生活并不被禁止,健康而且适度的性生活不仅能增进夫妻间的亲密感情,更能体验到房事的快乐,而且对促进胎儿的发育也有一定帮助。孕妈妈孕早期应尽量减少或避免同房。因为孕早期的胎儿还不稳定,是最容易发生流产的时期,特别是有流产高风险的孕妇。但在同房时不要压迫腹部,同时也要节制次数。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

心脏支架是冠心病重要的治疗方法,已经在全世界普遍应用,但广大患者对于支架治疗后能不能运动,依然存在着较多的误解。心脏支架是把心脏血管的堵塞解除了血流才能恢复,心绞痛等症状才能缓解,最终恢复运动能力。因此,在心脏支架治疗之后,可以进行运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

只能说刚一个月做了手术,恢复得比较好,并且是在家休养阶段,那么是理想度比较高的,这个直肠肿瘤手术后可以适量运动,但是建议不要做对抗激烈的运动,强度要适宜,除了运动之外,饮食调节也是非常关键的,饮食以清淡为主,多吃蔬果,少油腻,忌高脂肪,主要还是提高病人生活质量,尽量多吃点东西。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。