经常甩腿会对骨骼有损伤，由于频繁的甩腿可能会引起关节软骨的损伤，也可能会拉伤骨肉等情况发生。可以做这样的动作。但是不要太过力就行了。过度的话，对韧带有损害。
经常甩腿会对骨骼有损伤，由于频繁的甩腿可能会引起关节软骨的损伤，也可能会拉伤骨肉等情况发生。可以做这样的动作。但是不要太过力就行了。过度的话，对韧带有损害。
一般情况下，判断骨骼是否闭合要前往正规医院通过X光片进行检测，以确定骨骼是否还能生长，以及是否需要选择相关手术方法继续宁改善。因此通常要拍股骨远侧和胫骨近侧的X光片，如发现骨骼的骨骺和骨骺间没有明显的透明间隙，那么就是骨骺与骨骺之间出现封闭，因为骨骺是骨骼的纵长，所以这种情况下表示不能继续长高，可以进一步进行CT的诊断。
增加骨骼肌含量应该是通过日常调理来处理。
增加骨骼肌含量要注意休息，避免劳累，适当进行高负荷的无氧运动，降低身体的油脂，还能提高肌肉的密度。在日常生活中可以选择以水果、蔬果等为主，饮食宜清淡、易消化、富含营养，比如鸡蛋、牛肉、鸡腿等高蛋白质的食品，避免高热量高脂肪的饮食，比如肥肉、糖果、蛋糕、奶茶等。
检查骨骼线挂可以去骨科挂号后开检查单再去放射科检查。一般主要是做腕关节、下肢胫腓骨的X线平片检查，观察骨骺线是否闭合。有一些医院有专门的骨龄测定以及身高预测的科室。
