芝士是一种高热量食物，每100克芝士中含有300大卡以上的热量。主要是用一些发酵的牛奶制作而成，其中含有大量的乳酸菌，摄入身体之后可以有效的促进食欲，并且补充身体所需要的蛋白质、钙离子、脂肪和维生素等成分。
是可以的，对孕妇和胎儿的骨骼有好处。在怀孕期间，孕妇所需的钙质日益增多。钙质摄入不足会影响胎儿的骨骼发育，孕妇也容易患骨质疏松。钙质还能提高身体抵抗力，预防多种疾病，对消化系统有益。
患有糖尿病的患者只能吃少量奶酪。
由于奶酪中含有比较丰富的油脂，食用后不仅可以增加患者的血糖，而且还会导致糖尿病患者的血脂异常，或增加糖尿病患者的高脂血症。所以糖尿病患者必须要控制奶酪等热量较高的食物的摄入量。对于糖尿病患者，建议低盐低脂糖尿病饮食。低脂饮食是一种健康的饮食习惯，不会吃油炸食品和富含脂肪的食物。
没事的，不用担心，在怀孕期间这几种食物都是可以吃的，并且没有相互的作用哦。不会影响到胎儿，这种是不用担心的，在怀孕期间，尽量的多吃新鲜的水果蔬菜，多吃鱼类，瘦肉蛋类，奶类以及坚果。
过多进食肯定会加重肥胖。不过任何食物，只要能够掌握一定的进食量，都可以做到不发胖。吃全麦饼干可以起到减肥的作用，但是效果并不是特别明显。全麦面包中的粗纤维相对来说比较丰富，可以增加饱腹感，降低其他主食的摄入，还可以在一定程度上促进排便。
