外痔还是可以变小的，治疗的办法还是坚持每天坐浴，一般热水中放花椒和盐坐浴就可以，外用痔疮膏，避免久坐久站，减轻腹腔内的压力，禁忌辛辣刺激性食物，多吃一些含有粗纤维的食物，防止便秘，有痔疮便秘的症状还是要去医院坚持的，平时要注意劳逸结合，太劳累也会影响加重痔疮病情。
外痔一般不会便血，外痔多表现为有异物感、疼痛、坠胀、潮湿、瘙痒等不适。便血的原因有很多，首先要查明便血的原因，然后对症治疗。常见于1、内痔出血，一般颜色鲜红，没有明显疼痛，严重时呈喷射状出血。2、肛裂出血，一般颜色鲜红，大多表现为手纸染血，量少，便时肛门撕裂样疼痛。3、溃疡性结肠炎，多表现为黏液脓血便，伴有腹痛，腹胀等不适。4、直肠息肉，直肠炎，一般大便潜血检查阳性，肉眼便血量少，甚至肉眼不可见。
肛门痔疮出血多见于内痔，血栓性外痔破裂时也可出血。内痔分为四个期，一期到四期的内痔可出血，血色鲜红，二期伴脱垂，但可自行内纳，三期脱垂后需要用手辅助还纳，四期脱垂后无法内纳，或是还纳后又脱出。
外痔引起的大便出血。主要是因为大便干燥。擦伤直肠粘膜而引起的，注意调整饮食，忌食辛辣等刺激性食物，避免饮酒。多吃粗纤维的，蔬菜水果保持大便通畅。多进行温水坐浴促进血液循环。外用药膏。如果症状仍不能缓解就需要进行手术治疗。
痔疮是常见的肛肠疾病，一般分为内痔、外痔和混合痔三种，大便时肛门出血大多数是内痔或者是混合痔引起的。对于所说的情况，可以采取温水坐浴，涂抹痔疮药膏进行治疗，配合服用药物治疗，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
一定要注意改善生活习惯，包括很多方面。就是饮食，千万注意忌口，避免刺激性饮食，也要避免饮酒。还应该注意避免肛门着凉，避免久坐久站。要保持大便顺畅，注意避免用力排便，避免排便时间过长，避免大便干结。注意休息，避免疲劳。可以形成一个坐浴的良好习惯，每天用温开水加食用盐，坚持肛门局部熏洗坐浴。
