备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
备孕期间要多补充一些营养素,孕前需要补充叶酸,蛋白质,钙,铁锌,多种维生素。富含叶酸的食物比较多见鱼类,蛋类,绿叶蔬菜,动物的肝脏。富含蛋白质的食物主要是牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼类,豆制品,富含维生素的食物是蔬菜和水果。
如果月经周期正常,排卵期有性生活,可以在排卵后七天到医院做抽血检查,如果血液中的绒毛膜促性腺激素水平上升,说明怀孕。月经不正常的情况下无法判断排卵期,可以从月经的第一天往前推14天。如果平时来例假很正常,而且是停经后,可以用验孕棒来检测是否怀孕,最好做一下血液检查。停经35天或更长的话,可以通过阴道彩超查看孕囊,要根据停经的时间来进行检查。
一般来说,以下方式测试自己有没有怀孕。具体分析如下:
想知道自己有没有怀孕,首先可以根据月经来观察,月经超期3到5天还不来,买一条早早孕试纸等方式测试自己有没有怀孕,如果怀孕,需要定期到医院进行产前检查,帮助了解自身健康和胎儿发育情况。应当做好保暖工作,避免着凉感冒,饮食尽量以清淡为主,少吃生冷、寒凉、辛辣的食物。保持情绪稳定,尽量不要有较为激烈的情绪波动,不要有太大的精神压力。
月经期不来潮,对食物反感,频繁的排尿,总是感觉热,乳房柔软又肿胀,恶心呕吐,月经停止,这是正常人最常注意到的怀孕征兆,有的怀孕以后会挑食、厌食、恶心、呕吐,有时喜欢吃酸,有时吃过一次的食物就不想再吃第二次。