气虚不足的失眠患者吃点桂圆能够较好的补气虚。
桂圆就是桂圆干，性质温和，有很好的补益心脾、补益气血的功效。在失眠期间这个时间不仅可以滋补身体，改善一些气血不足导致的面色苍白，还可以有效改善失眠。另外对一些眩晕也有一定疗效，营养也比较丰富。桂圆这个时候可以直接吃，也可以泡茶或者煮茶喝，对于气虚失眠都有挺好的效果。
气虚可以吃一些益气，养血的口服液进行调理，可以适当的进行训练，增强自己的体质，提高自身的免疫力可以很好的改善气虚的症状，也要养成一个良好的生活和饮食习惯，要注意休息，保证充足的睡眠。
气虚一般是由于平时经常的熬夜、节食减肥、过度劳累等原因引起的。可以服用生晒参切片，每次少量煎煮，可以较快达到大补元气的效果。其次再服用一些黄芪口服液调理，必要时去医院的中医科用中药辨证治疗。
气虚的话，首先我们应该就是补气平时我们可以进行食疗，可以多吃牛肉，山药，大枣，薏米，莲子红枣等益气食物，现在夏天可以泡西洋参水喝也可以枸杞一起搭配泡水平时要适当运动，以微微出汗为宜每天可以进行慢跑，每次半个小时以上。平时一定要保持充足的睡眠，不要熬夜，每天10点半之前上床睡觉。平时一定要坚持，效果还是非常不错的。
气虚会导致低血糖的，气虚是身体虚弱的情况，是一种功能性疾病。低血糖是器质性疾病，容易造成心脑血管病变，这个是比较危险的。如果气虚病人，身体虚弱，不能吃饭，生活不规律，就会导致低血糖。
脑梗塞后会导致人气虚。
脑梗塞属于严重的脑血管疾病，发作时大脑元神受损，伤及元气，导致中枢神经失用，引起神志或肢体的功能障碍，会导致人气虚，出现明显的气短乏力等气虚表现，尤其在原本体质虚弱的患者身上表现得尤为明显。中医认为脑梗死患者会出现严重得肢体活动不利或偏瘫卧床，高强度的功能锻炼会加重气虚的症状。
