刚满月的宝宝黄疸指数10属于正常的生理性黄疸，不需要治疗，一般超过12.9以上，属于异常的。一个月的宝宝母乳喂养，由于母乳的原因，黄疸消退会慢一些，可以给宝宝多晒太阳，多喝葡萄糖水，帮助黄疸的消退。
新生儿黄疸的正常值是以血清胆红素为参考指标的，只要足月儿不超过204μmol/L（12mg/dl），早产儿不超过255μmol/L（15mg/dl）即为正常。每24小时血液中胆红素含量的上升幅度低于5mg/dl即为生理性黄疸，反之则为病理性黄疸。不用太紧张，到了时间能够自然消退就是生理性的。
在晒太阳的过程中要把衣物全部脱下来，避免被阳光直接照射到身体上，避免穿着衣物。
光靠着衣物在阳光下晒是不行的。也不要在太阳下晒，以免晒到。由于婴儿肌肤细嫩，很容易被晒到，所以平时只要有空闲的时候，就应该多晒太阳。另外，要保护好自己的肚子，避免感冒，遮盖双眼，避免对视网膜造成伤害。平时要注意保证宝宝的足够睡眠。
新生儿黄疸很多是生理性黄疸，不用特别治疗，每天给孩子多喂点水喝，喂点葡萄水喝，利于孩子排尿，减少肠道对胆红素的吸收，来达到缓解新生儿黄疸症状，通常一星期到一个月的时间内可以恢复正常。但是宝宝眼睛退的比较慢，也是不需要处理，只要宝宝精神好吃奶好，让宝宝多晒晒太阳，晒太阳可以促进皮肤合成维生素，改善肠道对钙的吸收，这是天然的维生素，晒太阳的时候要捂住宝宝的眼睛，晒太阳不仅可以补充维生素，还可以促进黄疸的排泄一举两得。
在出生之后都会出现黄疸指数过高的情况，如果不是特别的高，一个月左右就会自行消退，如果黄疸指数过高及时的进行蓝光照射治疗，在日常生活中，早上多带孩子去晒一下太阳，也会有所缓解。
