如果肛裂没有恢复，不要做剧烈运动。每天用生理盐水洗肛门，用一些可治疗的水洗澡。可以涂一些消炎止痛软膏。应该多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物，尽量保持大便通畅，防止便秘。
肛裂不是肠镜这项检查的绝对禁忌证，但肛裂的病人行肠镜这项检查会感到肛区疼痛甚至便血，所以说，如果不是病情特别需要，肛裂治疗后再行肠镜这项检查，如果病情需要查肠镜可以在肠镜这项检查前30分钟用乳膏外涂肛裂处缓解肠镜这项检查时肛门疼痛不适感。
主要是因为排便困难，便秘的原因导致了这种症状，积极的调整饮食习惯，尽量的清淡饮食，多吃蔬菜水果，多吃一些含粗纤维的蔬菜，比如芹菜，茄子，豆角，白菜，菠菜之类的蔬菜，由于便秘所致肛门周粘膜受损感染治不好，保持大便通畅，吃药物，喝蜂蜜，维生素。
肛裂是不能进行剧烈运动的，但可以进行一些简单的体育锻炼，避免臀部用力即可，可以多吃利排便的水果香蕉之类的。还要多喝水，使大便不干结，减少排便时的痛苦。只要做到这，剧烈运动很快就会进行。
是不可以做肠镜的。如果有肛裂，不要做结肠镜检查。结肠镜检查会刺激肛门周围的血管并加剧出血。注意休息，避免过度紧张，注意营养，合理膳食，平时闲着没事时多吃蔬菜和水果，尤其是香蕉，尽可能保持排便通畅，避免辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物。平时多喝水，注意饮食。
