首先就是说像现在这样一个现象，应当还是能够尽量的保持一个左侧睡，还有就是说平时的时候也需要多运动一下，这样能够改变小孩患者的一个体位，并且需要定期产检。
四个月的身孕，引产会痛，但是在引产过程当中，因为有麻醉的作用，产妇是感觉不到痛的，但等麻醉药过劲以后，那种阵阵袭来的疼痛，确实是不能少的。虽然四个月胎儿不大，创伤不是很大，后遗症也较少，但是这种痛，你是难以避免的。
四个月的顺产可以生小孩。一般情况下，要在半年之后再怀孕，因为间隔过短，身体还没有完全恢复，会造成流产或者早产，从而影响到胎儿的发育。不过也不是说不能要，顺产四个月就有了身孕，可以继续生产，但要定期到医院做检查，排除胎儿畸形，定期服用叶酸，避免胎儿畸形。患者需要注意的是，如果在生产检查中发现问题，要立即进行治疗。
怀孕四个月腰酸腰疼是正常的现象。
怀孕四个月腰酸是正常的，由胎儿增大压迫腰部神经导致，还可以考虑与缺钙以及自身体质、子宫位置等有一定关系，只要不合并腹部疼痛、阴道流血一般影响不大。建议孕妇平时一定要注意休息，不要长时间的站立或坐着，避免劳累。同时建议加强营养多吃含蛋白质多的食物。做到饮食营养均衡多吃蔬菜和水果。
怀孕四个月吃以下食物较好。
孕妇在怀孕四个月的时候，就需要积极补充钙和铁了。因为这个时候随着胎儿的逐渐发育，对营养的需求也会变多，如果不及时补充钙和铁，就容易导致孕妇出现妊娠期贫血和缺钙的情况。可以在日常的饮食中多吃一些高蛋白的食物,比如说蛋类、豆制品、瘦肉等。并且还需要适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
怀孕四个月可以同房：
怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能增进夫妻间的亲密感情，更能体验到房事的快乐，而且对促进胎儿的发育也有一定帮助。但要注意，孕早期和孕晚期最好不要同房，孕中期可以适度同房。女性怀孕后因为内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，所以对性生活的要求和性反应降低。
