一般右肩膀筋疼可以通过理疗、按摩、热敷针灸等方法来促进颈部的血液流通，可以有效地减轻颈部的不适。
要注意多休息，同时要注意调整枕头的姿势，尽量不要把枕头放高或者放低，以免引起颈椎病。颈椎病的症状是颈椎，肩背部的疼痛，发紧，头痛等症状，需要及时的进行颈椎和脊椎的运动，及时的进行全身的检查和处理，避免耽误病情。千万别自己盲目治疗，否则会加重病情。
通常情况下，右肩膀疼可能是肩周炎、肌肉拉伤等原因导致的。具体情况分析如下：
肩周炎：肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的一种疾病，主要症状为肩部疼痛，肩周炎患者可能会出现右肩膀疼的情况。
肌肉拉伤：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，一般会出现伤部疼痛、红肿等症状，因此右肩膀疼可能是肌肉拉伤导致的。
右肩膀疼可能是软组织挫伤、肩袖损伤等原因导致的。具体内容如下：
如果出现右肩疼的情况，可能是因为肩关节附近的软组织挫伤或炎症等原因导致的。比如斜方肌腱炎、肩周炎会引起肩痛。另外，肩袖受伤和肩袖撕裂也是造成这种情况的重要因素。肩部有四个肌肉，当四个部分受损时，就会导致肩部的疼痛和运动能力下降。如果是比较严重的，可以进行核磁共振检查。
如有右肩酸痛，认为这和两个原因相关，具体分析如下：
第一种是因为这段时间频繁地进行剧烈运动，第二个病因是肩周炎引起的。这种情况会持续一段时间，严重时还可能引起其他症状。建议病人应到医院就诊，这段时间应注意加强休息，亦可用针灸治疗。对于患有肩关节炎的患者，一定要坚持每天锻炼，并且还要加强自身防护。平时还要及时涂消炎药，从而有效地控制疾病。
右肩膀下面疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这可能是因为平时的生活方式或者是工作太过劳累，平时要多做一些锻炼，提高免疫力，促进血液循环。也有可能是慢性软组织炎症，可以口服复方新南星止痛膏，也可以口服洛索洛芬钠等消炎镇痛药物，也可以选择针灸、艾灸、推拿、拔罐等物理疗法。平时尽量不要过度劳累，也不要长时间的坐着。
右肩膀后面疼可能是肩周炎。
右肩后背部疼痛可因肩周炎引起，亦可由软组织损伤或肩胛骨骨折所致，建议可到医院做x光片或三维CT检查，以明确疾病的处理。另外如果疼痛明显还需要到当地医疗机构就诊，医生会给患者开具消炎镇痛药物，但是要注意避免长期使用这种药物造成副作用。推荐病人可吃消炎痛片，维生素b，来帮助缓解，还可采取针灸、按摩等方法，理疗与治疗相结合。对于一些比较重的病人，还应该在医生指导下进行康复锻炼，如拉伸运动和负重训练等。而一般不常伏案，多多开展活动。
