使雄激素分泌过高的原因有很多，可能是由于内分泌失调而导致了这一现象，而很多原因会导致内分泌失调。
患者要保证足够的休息和有规律的作息，要有一个好的心态。明确导致男性雄性荷尔蒙的产生，并进行相应的处理。比如男性体内的雄性荷尔蒙分泌过多，可能是因为多囊卵巢综合征，也可能是内分泌紊乱造成的。还有就是要注意身体的重量。
雌激素偏低，应注意学会调节心态，别让自己承受过重的心理压力。在日常生活中尽量保持一个健康积极的心态，让自己拥有良好的心态。学着放松自己，同时起居有常，培养睡眠好习惯，并确保睡眠时间足够，适当增加户外运动，锻炼身体。另外在月经来潮之前一定要做好准备工作，避免因过度劳累而造成月经不调或出现其疾病。日常饮食结构更应该合理，用饮食来补充人体营养，通常雌激素偏低的妇女可适当食用黑米、扁豆，大豆等富含植物雌激素的食物。
通常来说，有睡不醒的情况，可以通过日常调理以及饮食调理来进行改善。
一、日常调理
睡觉睡不醒，多是由于过度劳累、睡眠质量差造成的，想要改善这种情况，日常需要进行一定的体育锻炼，通过运动锻炼来调节大脑功能，提高大脑的疲劳恢复能力，同时还能有效增强体质，有利于调整正常的生物钟秩序。还可以通过调整生活的节律，养成一个良好的生活习惯，早睡早起，减少熬夜时间，给白天一个充沛的精力。
二、饮食调理
日常可以多食用富含膳食纤维以及蛋白质的食物，如菠菜、白菜、牛肉、猪肉等，但务必需要适当饮食，避免食用过多。同时还可以使用一些能够调理睡眠的产品，如晚必安酸枣仁油软胶囊，其中所含有的酸枣仁油，不仅可以帮助改善失眠症状，还能提高睡眠质量，减少多梦的情况发生，针对因为工作压力，神经衰弱的职场人，有很好的调节睡眠的作用。
雌激素低会出现皮肤差，并且还会引起性欲低以及月经紊乱等症状，雌激素低在调理的时候可以使用激素疗法来进行治疗，进行生活调理治疗，吃些豆类食物，豆类食品中含有天然的雌激素，能够很好的补充雌激素。
一般情况下，自汗可以通过调节情绪、调整饮食、药物治疗等方式来调理。
1.调节情绪：思虑过度、情志不舒等因素可能导致患者自汗，在白天不自主的流汗，并且动则益甚。此时，患者要注意调整自身情绪，尽量保持轻松愉悦的心情，要注意劳逸结合，以调理身体，预防或改善自汗。
2.调整饮食：对于自汗患者而言，通常可以适当地吃山药、红枣、鸡肉、鸭血、蜂蜜等食物，以调理身体，达到补气固表、健脾滋阴的效果，从而改善自汗。
3.药物治疗：如果调节情绪、调整饮食等方式未能改善自汗，或自汗症状持续加重，患者可以在医生指导下使用玉屏风口服液、虚汗停颗粒、生脉饮等药物来调理身体，以巩固肌表、收敛止汗。
