好了以后需要如何恢复

会员104894453 23岁 已回复
三个月前膝盖检查出半月板损伤两度。现在三个月过了,膝盖好的差不多了,但是有时候走路还会有点疼,现在要上班了需要做哪些工作可以保护半月板。请专家能不能给我一些建议
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刘华 主任医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,胆囊息肉静脉曲张,阑...
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指导意见:建议,从你说的情况来看,可以热敷治疗,每天一次,每次20分钟,热水袋可以热敷。不要激烈的运动,要保护膝关节。
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李义 医师 天津市静海区医院外科 三级甲等
擅长:肾结石,尿路感染,遗尿,尿道炎,肾积水,尿道结石,...
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指导意见:不要负重,减少关节的活动,不要长时间站立或行走,这个损伤保守治疗需要慢慢恢复的。药物什么的作用不大。
房勇 主任医师 肥城矿业中心医院妇产科 三级乙等
擅长:在妇科方面,能熟练操作子宫全切术、子宫次全切术、子...
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您好!看您的情况,休息是最重要的,不要长时间站立,但也要适当活动。|#|建议您,注意休息,并定期复查就可。
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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指导意见:如果出现半月板损伤,在这种状况的时候我们应该注意休息,不要过度劳累和运动,避免负重活动,以及可以佩戴普通的护膝,同时可以配合口服碳酸钙片,布洛芬缓释胶囊和氨糖胶囊
相关问答

脑疝有轻有重,是否能够恢复到正常人状态这不好一概而论。如果发现非常及时,及时解除脑疝,解除原发灶,是可以恢复到跟正常人一样的。引起脑疝最常见的原因是脑外伤和颅内的出血,这些不仅可以压迫脑干形成脑疝,也可以损伤脑组织。如果损伤的是功能区,有可能会出现后遗症,虽然是解除脑疝和清除血肿以后,这些脑功能有可能无法恢复,可能会遗留一些偏瘫或者失语等现象。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

由于腹部脂肪组织的堆积,以及腹部皮肤的松弛,所以常常会引起产后有明显的肚子增大表现,只有在断奶以后,通过做俯卧撑、仰卧起坐以及跑步锻炼,同时控制饮食的摄入,才能够使肚子恢复变小。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

骨折后可以进行功能锻炼来恢复正常的走路,伤筋动骨100天,骨折大约需要三个月的时间恢复。三个月的时候去医院拍片复查,如果恢复良好,锻炼的时候要循序渐进,前期出现走路不稳。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

饮食主要不吃辛辣刺激食物和太冰凉的食物。可以多吃含维生素C高的饮食可以减少毛细血管脆性。如橘子,橙子,苹果,猕猴桃,西红柿和绿叶蔬菜等,大枣,莲子,菇类和豆类也不是异体蛋白质,可以吃的。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

通常情况下,胰腺炎患者好了以后,需要忌口。具体情况分析如下:
胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病,胰腺炎可能与大量饮酒和暴饮暴食有关,因此胰腺炎患者好了以后需要忌口,以免再次患上此病。
胰腺炎患者还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,血栓好了以后也不可以喝酒。具体分析如下:
通常来讲,饮酒后的人会处于一种高凝的状态,很再次形成血栓。尤其是出现了呕吐情况的醉酒病人,会使血容量缩小,让人体处于一种应激状态,血液的高凝程度进一步的加重。此外,醉酒时人体会长时间保持一个姿势不动,这时候会导致血栓的复发,所以治好血栓以后患者也不宜饮酒,日常多食新鲜蔬果,适度锻炼,早睡早起,保持良好作息,预防血栓复发。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治