一般情况下，不准备要孩子的育龄期女性，可以适当采取避孕措施避孕，如在同房时使用避孕套、在宫内放置节育环等。
如果育龄期女性短期之内不想要孩子，可以在同房时使用避孕套、同房后口服避孕药来避孕、安全期内同房等方式避孕。如果育龄期不打算要孩子，可以在宫内放置节育环，或者进行输卵管结扎，男性可以考虑做输精管结扎，可以起到避孕的作用。
脚踝扭伤可以贴以下膏药：
脚踝扭伤后会产生肿胀和痛苦，如果没有骨折，可以使用膏药进行治疗，比如金黄膏、黑膏药、跌打膏、跌打膏、医院手术的膏药，具有消肿止痛的功效。如果局部有红疹、瘙痒等表现，说明对膏药有一定的敏感性，这时候最好不要再使用。此外，脚踝扭伤，也可以通过按摩、艾灸等物理疗法来进行治疗。
肩袖损伤贴云南白药膏或者活血止痛膏。
对于肩袖损伤的患者，可以在医生的指导下使用云南白药膏或者活血止痛膏来缓解患者的痛苦。如果是轻微的肩袖受伤，可以悬吊患肢，持续1个月。对于肩袖受伤比较严重，抬肩的功能受到一定限制，需要通过肩关节镜来进行微创外科治疗。在日常生活中，患者应该以清淡饮食为主，注意调整休息时间，遵守合理的作息时间。
脚崴了可以贴血化瘀、消肿止痛的膏药。
需要注意的是，受伤后最好不要立即涂膏药，以免损伤部位的毛细血管会有瘀血肿大的现象，如果太早贴膏药的话容易导致出血加重，最好在48个小时后涂抹。另外，对于皮肤比较敏感、对膏剂有过敏反应的病人，最好不要用膏药来进行处理，避免引起瘙痒，影响伤口的愈合。
如果脚持续出现肿胀、疼痛等症状，应及时就医，以免造成不良影响。
一般情况下，过期膏药不能贴。具体内容如下：
膏药过期后的不良反应要比普通的注射剂和口服的药要轻一些，不过如果超过了有效期，就不能再贴了。首先，如果是已经失效的药膏，其效果并不能很好的保障，而且还会彻底的失去药性。另外，服用后可能会引起局部红肿、瘙痒、水泡等不良反应。其次，过期的胶水胶水粘性差，很可能在使用后就会掉落。
通常情况下，富贵包可以贴吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬巴布膏等膏药。具体分析如下：
富贵包是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块，临床表现是脂肪堆积，富贵包不等于颈椎病，但通常会影响颈椎疾病恢复，引起颈部疼痛，可以使用药物来治疗，例如吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬巴布膏等。同时建议到医院进行康复理疗，比如推拿、针灸或者艾灸等。
