孕妇在怀孕期间通常会有肿胀的脚或腿,腿和脚的水肿会在休息后消退。这是正常的。怀孕后不要长时间站立。睡觉前可以抬起腿15到20分钟。有利于腿部和脚部的消肿。这有利于静脉回流,减少腿部肿胀。
在每天睡觉之前,可以用温水泡脚等脚洗干净的时候,再用高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。也可以按摩,将脚按摩半个小时后方可休息。每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。
女性怀孕以后,随着妊娠月份的逐渐增大,压迫下腔静脉会引发下肢水肿,建议做好孕期保健,定期孕检,测量血压,尿分析。如果血压大于等于140/90毫米汞柱尿中有蛋白出现,考虑妊娠期高血压综合征引发的水肿,一定要静脉点滴硫酸镁,降压,利尿对症治疗。同时怀孕期间要避免过度劳累,睡眠时脚部抬高,低盐低脂饮食,多吃一些芹菜,西兰花,菠菜。用玉米须泡水喝,也会有利尿消肿作用。
怀孕浮肿是发生于妊娠中晚期,属于怀孕期间正常的生理反应。孕妇应该抬高双脚休息或者给水肿部位进行按摩,热敷。孕妇浮肿的原因是子宫增大以后压迫下腔静脉,使下肢静脉血回流受阻导致的。
可是使用针对性的利尿药物。全身浮肿说明身体内积聚了过多的水分,水分能不能有效的排泄出去,要在饮食上要控制水分的摄入,不光是要限制喝水,包括水分含量比较多的食物,比如稀饭、面条、水果等水分多的食物,都是要限制。