瘦人运动后会变得更瘦吗?

会员104868935 28岁 已回复
瘦人夜跑会越跑越瘦吗 怎么样才能快速健康增肥
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
范军 医师 华中科技大学1妇产科 三级甲等
擅长:妇产科、
已帮助用户: 26407
问题分析:如果一直都是有消瘦的情况的话就是要注意及时的检查一下您的消化系统是不是吸收或是消化的功能不是很好,要注意补充营养,增加运动
意见建议:建议您不要很担心,这个不是说越跑越瘦,一般这样的情况就是要注意补充营养,运动的基础就是要注意营养的补充,这样才是会有肌肉的转化
相关问答

瘦人跑步不会更瘦,反而会显得更为强壮,而不是之前的“单薄”。跑步是有氧运动,在跑步过程中,可以锻炼身体百分之八十的肌肉群,跑步还促进肌纤维的增粗。男性长期坚持跑步,可以促进体内的睾酮素分泌,更有效的增强肌肉厚度。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

瘦子得糖尿病可能会变得更瘦。
得糖尿病,如果血糖控制不好的话,会越来越瘦。糖尿病最典型的症状仍然是3多1少的症状。血糖控制不好的情况下,容易口干、尿多、吃多、消瘦。这种情况主要是因为糖尿病患者胰腺分泌胰岛素的功能下降,人体为糖代谢缺乏胰岛素,为人体提供能量。人体不能通过糖代谢提供能量的情况下,可以通过脂肪代谢途径提供能量,脂肪代谢途径可以消耗人体储存的脂肪。时间长了,体重就会下降。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

断奶后是否会瘦,主要根据个人的饮食习惯和运动情况来决定。对于有决心在断奶后减肥的女性,通过每天的坚持运动,同时严格控制饮食,这是完全可以减肥成功而导致体重瘦下来。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

断奶后会瘦的,因为喂奶期间体内雌激素水平高,雌激素容易囤积脂肪。女性哺乳期吃量大,同时提供两个人的能量供宝宝生长发育的需要,断奶后机体只需供给一个人的热量和营养,相对进食量减少,可以多吃青菜等粗纤维比较多的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

瘦人健身增重可吃一些含蛋白质、脂肪和碳水化合物高的食物帮助身体增重。因为蛋白质是肌肉合成的主要原料,锻炼后补充足量的蛋白质和适量的碳水化合物,为增肌提供充足的原料和能量,使肌肉量增加,体重自然就增加了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不是瘦的人得癌症,而是在患癌症后,病人会迅速减肥,容易患癌症的人包括饮食不规律的人,不良的饮食习惯是癌症的主要原因之一。吃不健康食物,暴饮暴食,喜欢烧烤火锅的人比吃健康食物的人患癌症的风险要高得多。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。