打完篮球之后引起腰部疼痛，有可能是由于肌肉的拉伤或者是劳损等因素引起的。可以通过按摩，热敷等方法来缓解。比较简单的治疗方法，如针灸，按摩，外敷膏药，物理治疗，活血化瘀，消炎镇痛，营养神经的药物等治疗。
股骨髁骨折是指发于股骨髁的完全关节内骨折，一旦骨折会出现局部疼痛、肿胀、功能障碍等症状。此病可损害膝关节功能、发生肌肉坏死和神经麻痹等。一般股骨外侧踝骨骨折是由直接或间接外力所致。
感冒不能运动，因为感冒的时候患者一般会出现周身酸痛、发热、上呼吸道症状等情况，机体处于应激状态，脏器都处于负荷状态，处于劳累状态。所以如果剧烈的运动，额外的增加负担等于雪上加霜。
具体还要看个人的体质，同时还有看一下治疗的方法，通常锻炼之后要尽快通过手术进行连接。做完手术之后，可以配合做些康复锻炼，跟腱断裂手术治疗后需要石膏固定8个星期以上的具体看当时损伤情况和医生手术方式方法的肿是因为静脉回流差引起的正常现象的跟腱断裂手术治疗后需要石膏固定6到8个星期。促进功能恢复，平常可以多吃一些豆制品，多吃肉类，鸡脚，猪蹄可以补钙，补充胶原蛋白，有利于恢复。
踝关节扭伤的时候，我们建议肿胀明显者24小时内冰敷，但是注意不要冻伤皮肤。损伤较轻者可用弹性绷带或宽胶布、能量布包裹固定。在医院可以进行石膏固定，一般固定2-3周即可拆除，然后进行踝关节的功能锻炼，预防关节僵硬。
问题分析：由于外伤导致眼球不适，需要通过检查视力，以及眼底情况，然后采取下一步针对性治疗，防止错过最佳治疗时间，导致眼球震荡，造成视力下降发生。
指导建议：近期内不要剧烈运动，不能按压眼球，不要进食辛辣刺激性食物，密切观察，多食用容易消化吸收富含维生素的食品促进恢复。
