肱骨骨折术后功能锻炼，可以逐步进行肘关节和肩关节屈伸运动。
患者发生肱骨骨折时，术后必须在胸前悬吊患侧肢体1个半月，使肘关节及肩关节活动度受限，为骨折愈合创造良好的条件。但悬吊过程中必须注意行指手腕屈伸运动，以防长期不运动造成前臂肌肉萎缩及造成腕关节与手关节粘连蜷缩。再就是1个半月后骨折端骨痂生长明显，比较稳定即可退出悬吊并逐步进行肘关节和肩关节屈伸运动，至较长时间未运动造成肘关节肩关节粘连，蜷缩状态，使晚期运动受限。再就是2个月后可适当行换侧肢体，并逐步由轻重量臂力器和握力器入手练习上肢肌肉力量。
肱骨大结节骨折先不要做康复锻炼，等骨折好再做康复锻炼，可以适当的多跑跑步，多打篮球都是有很好的帮助的，可以适当的多补点钙，多吃些蛋白质粉，会对骨骼的生长发育有好的帮助的，要注意合理的休息。
对于肱骨大结节骨折，需要进行左上肢悬吊固定，以防止肩关节活动。具体内容如下：
在固定的过程中，一定要进行肩关节以下的肌肉关节的功能训练。局部可以涂抹活血化瘀、消肿止痛等药物，也可以进行物理治疗，这样可以加快局部的血液循环，加快红肿的消失，从而促进骨折的恢复。四个星期后再进行X线片检查，发现骨折线模糊、骨痂长出，可以进行肩关节的运动功能锻炼。
一般情况下，肱骨骨折手术后多久可以伸直肩，需要根据实际情况来判断。
如果肱骨骨折患者选择的是髓内钉固定或双钢板固定，术后如果患者未出现疼痛的情况，通常就可以适当进行上肢的功能锻炼，也可以伸直；如果肱骨骨折患者选择的是单钢板偏心固定，尤其是普通钢板固定，这种情况下，患者手术后通常需要制动6周左右，并经过医生检查后通常才能伸直。
一般来说，肱骨骨折术后注意以下几点。
1、肱骨骨折术后患者应该保持肌肉紧张和骨骼压力。
2、肱骨骨折术后应该主动上肢向前抬举，但是应该避免过度动作。
3、肱骨骨折术后应该特别注意术后饮食，禁食辛辣、刺激性食物以免延缓骨折康复。
4、肱骨骨折术后应该多注意保暖，避免受凉，以免受凉后肱骨骨折疼痛加重。
肱骨下端骨折手术后3-10天可消肿，具体内容如下：
肱骨下端骨折手术后消肿时间与骨折粉碎程度、移位程度、术后肌肉等软组织的再破坏程度有关。由于骨折时软组织损伤较轻，或者在手术中采用肌间隙进行处理，术后3-5天内即可恢复。如果是在骨折时，软组织挫伤严重，或者骨折粉碎、复位时，要切掉一部分的肌肉，要进行复位，术后肿胀会比较长，即使有消肿的药物，也要7-10天的时间。
