一般主要以保守治疗为主，首先注意休息避免长时间站立行走及剧烈运动，可以通过药物的内服，外用，配合物理疗法，控制病情发展，如果增生严重影响患者的生活，保守治疗无效者需要手术治疗，但是手术的远期效果较差。
脚跟骨刺有通过物理治疗、药物治疗、手术治疗来缓解。
脚跟骨刺可以通过减少活动量来缓解，还可以选择局部的理疗，比如烤电，或者服用布洛芬缓释胶囊等进行治疗。如果保守疗法效果不佳，可以选择跟骨骨刺切除手术、小针刀骨刺周围松紧术等疾病治疗。
患者平时应该保持饮食清淡、营养，保持作息规律，应多休息，不要劳累，有利于身体健康。
有骨刺可以通过理疗等方式治疗。骨刺是一种骨质增生，目前还没有有效的治疗办法，只有在一定程度上才能缓解这种情况。对于有骨刺的病人，可以选择局部贴软坚通络、活血化瘀的药物，也可以服用硫酸氨基软骨素等。如果有明显的疼痛症状，可以通过热敷、按摩、针灸、理疗、封闭等方式来减轻疼痛。骨刺的病人在日常生活中要多注意休息，不要过度劳累，要多吃富含钙质的营养丰富的食物。
腰椎增生一般是不能治好的，但在治疗后可以缓解症状。
通常情况下，腰椎增生的主要原因在于年纪大，过度劳损，天生的关节异常，导致局部的软骨受损，进而导致局部骨质增生。但在进行积极的治疗后，一般可以缓解症状。通常可以适当的进行局部的热敷，以改善病情，同时可以使用活血止痛膏等活血化瘀的膏药，还可以服用尼美舒利胶囊等非固醇类的抗炎镇痛药，来进行治疗。
足跟骨刺引起足跟疼痛多见于行走时加重，休息时缓解，通过严格的保守治疗而缓解症状，甚至消退症状。在急性发作期的时候，尽量避免下地行走，给予微波理疗、抬高患肢、活血化瘀药物以及抗骨质增生治疗。经过2-3周的严格保守治疗，足跟骨刺仍然疼痛明显影响日常生活，可以考虑做手术治疗。在麻醉下将跟骨骨刺彻底切除掉，由于跟骨骨刺是很多年才长出来的，所以手术之后不用担心病情复发。
