如果身上出现白色斑点这可能是白癜风，应该到医院确诊一下病因如果是白癜风一定要注意饮食习惯，多吃含有黑色素的食物，少吃含有维生素C的食物，平时不要在太阳下暴晒。
可以适量吃鱼，没有影响，注意不要吃太多含维生素C多的水果。出现白癜风一般可以根据病情在医生指导下药物治疗，另外可以到皮肤科检查，根据病情采取皮肤移植等方法治疗。注意皮肤卫生，避免外伤，避免压力。
皮肤白斑病不一定就是白癜风，要看皮肤白斑是不是有扩散的现象，如果有扩散现象的情况下就可以确诊是白癜风了。要保证皮肤的干燥清洁，注意休息不要过度劳累，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。
一般当天就可以检查出来。可以做Wood灯检查，可以根据皮肤白斑确诊白癜风，可以清楚地看到患者皮肤里黑色素脱失的程度。还可以微量元素检查：得了白癜风，铜元素和锌元素会偏低于常人。
白斑表面是否光滑无皮屑，不痛不痒，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风具体情况需要看到白斑后才可以确诊。及时到国家正规的专科医院进行检测就诊，以免延误病情及治疗较佳时期。