一般情况下，脑袋迷糊浑身没劲的患者可以采取物理疗法、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.物理疗法：脑袋迷糊浑身没劲的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下通过热敷、针灸、按摩等方法来改善情况。
2.日常护理：患者要养成良好的生活习惯，多休息，不要熬夜，避免剧烈运动和重体力劳动，劳逸结合有助于改善情况。
焦虑浑身紧张放松不下来需要进行心理治疗、放松治疗或者催眠治疗。焦虑是人对现实或未来事物的价值特性出现严重恶化趋势所产生的情感反映。可能会造成紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪。要保持良好的心情，多锻炼多运动。
可以服用相关药物来调理，必要时可以结合心理治疗。由于不同的病者适的病情不一样，因此不建议盲目服用药物。前往精神病门诊，并在专科大夫的指导下服用药物。为了最大的功效。通常适当减压，寻求家人和朋友的支持，及时处理日常事务。患者可以选择深呼吸，放松肌肉，聆听轻松的歌曲以消除紧张情绪。
脑充血的症状主要是颅内压力急剧增高、神志不清、头疼、恶心、呕吐。脑充血是指患者由于平均动脉压在很短的时间内迅速上升，到180mmHg以上的时候，大脑血流自动调节机制崩溃，大脑血管被动扩张。脑血流量增加，脑血管内压力超过了间质的压力，导致血管床液体外渗，甚至出现脑水肿以及颅内压增高。
血小板低就要多吃点补血益气的食物，主要是血气不足引起的。首先要多吃些含有优质蛋白的食物，比如瘦肉、鱼肉、虾、瘦肉等。其次要多吃点蔬菜，比如莲藕、菠菜等。当然还有一些常见的补血的食物也是要多吃的，比如红枣、红糖水等。
如果感到紧张，可以闭上眼睛做一下深呼吸，四肢处于放松状态，不要使肌肉处于紧绷的状态。通过自我的调整，就可以使自己平静下来。心电图是一种常用的临床检查方法。将导联安装在身体的相应部位。
