手臂被太阳晒红了需要做好日常调理、物理治疗、外用药物治疗等，可以促使局部恢复。
1、日常调理：手臂被太阳晒伤以后，需要减少局部水分流失，避免再次被紫外线照射，比如使用防晒霜、防晒衣等，可以促使晒伤部位恢复。
2、物理治疗：手臂被太阳晒伤以后需要改善局部肿痛、烧灼感等症状，可以对局部使用冷毛巾、冰块等方法冷敷。
3、外用药物：手臂被太阳晒通红会伴有局部炎症性反应，以及水分缺乏，可以谨遵医嘱使用维生素E族、维a酸乳膏、红霉素软膏涂抹等。
晒出的斑通常能退掉，可以通过外用药物、皮秒激光、冷冻治疗等方式去除。
1、外用药物：晒出的斑一般可以通过遵医嘱使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物，可以起到淡化色斑的效果。
2、皮秒激光：晒出的斑还可以通过皮秒激光的方式治疗，利用皮秒级的激光光束产生的光热解原理，能够粉碎并清除皮下色素细胞，从而达到达到治疗的效果。治疗一般在3000元到5000元左右。
3、冷冻治疗：晒出的斑还可以通过冷冻治疗的方式去除，利用液氮的超低温，可以使局部组织坏死、脱落，从而达到去除的效果。治疗一般在1000元到6000元左右。
吃维生素C有一部分人会变得美白，主要是因为皮肤经过维生素C的作用，可以减轻色素沉着，可以清除氧自由基，可以延缓细胞的老化。但是，吃维生素C也有一定的副作用，不适合长期大量口服。
嘴唇干燥可能是慢性唇炎所导致的，非特异性的炎症性病变由多种或长期持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是舔唇及咬唇等不良的习惯有关。建议多吃新鲜的水果、蔬菜。
皮肤晒伤后发痒一般可以选择生理盐水冷敷、口服抗过敏药物、注射水光针等方式改善。
1、生理盐水冷敷：生理盐水可以起到杀菌消炎作用，皮肤晒伤之后一般会伴随着炎症性感染，还会引起疼痛，可以通过外用生理盐水冷敷，能减少局部的疼痛以及炎症感染。
2、口服抗过敏药物：皮肤在晒伤之后引起瘙痒，可能是受到紫外线过敏的因素所造成，需要在医师指导下通过口服抗过敏药物治疗，比如选择依巴斯汀片、盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物改善。
3、注射水光针：长时间出到紫外线照射之后，可能会伴随着皮肤缺水引起瘙痒以及红肿，需要通过注射水光针能给机体补充水分，有利于皮肤改善。
脖子皮肤黑可以采取饮食调理、使用美白皮肤的护肤品或者采取刷酸的方式美白。
1、饮食调理：平时的饮食上可以多吃一些富含维生素C的食物，能起到抗氧化的作用，减轻皮肤的颜色。
2、美白护肤品：洗过澡之后可以使用有美白皮肤作用的护肤品，能抑制黑色素的形成，达到美白皮肤的效果。
3、刷酸：采取刷酸的方式，可以去除老化的角质层，能刺激性的细胞生长，不仅可以使皮肤变得通透，也能达到提亮肤色和美白皮肤的效果，但是日后需要做好防晒。
