平时锻炼宝宝喝一些葡萄糖水，然后能加快排出体内的黄疸，平时注意多让宝宝晒太阳，让阳光直接照射皮肤也能有效消除体内的黄疸，或者是多让宝宝喝水，加快体内新陈代谢都可以。
预产期本来就只是预测，并不是说这一天临产，在预产期前后两周内出生都属于正常范围。只是超过预产期后需要更加密切注意观察。到医院检查头盆是否相称，有无入盆，胎盘是否老化，羊水量是否正常有无混浊，密切注意胎动和宫缩。
怀孕可以食用鳕鱼，对人体有一定的营养作用。具体分析如下：
怀孕可以食用鳕鱼。鳕鱼富含维生素D、蛋白质、维生素A等，具有补气止血、通便的作用。鳕鱼中富含钾、磷等微量元素。含有丰富的烟酸，对胎儿的神经系统有促进作用；含丰富的钙，对胎儿的生长发育有很好的促进作用。不过，不要过量进食，也不要过量食用，并确保鳕鱼的来源。
一般来说，宝宝出生两天了不吃不喝应当采取以下措施。具体分析如下：
宝宝出生两天了不吃不喝，可能是是肠道没有排空，还没有排出胎便引起的，可以进行腹部热敷，还可以顺时针的按摩腹部，这样可以加快肠道的蠕动，从而有助于排便，当胎便排完之后，孩子会感到饿，就会有食欲。必要时，需要及时到医院就诊。
需要注意的是，家长应当保证日常的营养丰富、均衡，有助于宝宝的生长发育。
宝宝出生20天了黄疸还没消可能是肝炎导致的。
如果宝宝的胆红素水平异常，可能会意味着肝炎，从而导致宝宝出生20天了黄疸还没消，一般需要进行光疗，还需要适当的多喝水，晒太阳，如果光疗后症状没有缓解，一般还可以按医嘱使用茵陈蒿汤、茵栀黄口服液、注射用还原型谷胱甘肽等药物进行治疗，有助于控制病情发展，帮助缓解黄疸的症状。
鳕鱼的鱼肉鲜嫩，鱼刺少，很适合小宝宝们吃。同时鳕鱼肉中蛋白质占16%，而鳕鱼肉中所含的脂肪和鲨鱼一样，只有0.5%，要比三文鱼低17倍，而且鳕鱼的肝脏含油量高，含有人体所必需的维生素和其他多种维生素。鳕鱼泥，适合刚刚添加辅食的小宝宝使用，首先把银鳕鱼划开，用手仔细摸索。虽然鳕鱼的鱼刺很少，但是靠近鳍的地方还是有些要注意。水烧开后，点一点醋，把切好的小块鱼放进去。
