宝宝老是扁桃体发炎、发烧可以通过物理治疗、药物治疗等方法进行改善。
1.物理降温：宝宝老是扁桃体发炎、发烧可以通过用毛巾蘸温水，家长还可以对宝宝的身体进行热敷，以手心、脚心、腋下等部位为主，可以反复进行，避免用力过度，防止宝宝皮肤受伤。同时还可以用退热贴，贴到额头部位，以达到降温的目的。
2.药物治疗：如果物理降温效果不佳时，可以在医生的指导下给宝宝使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂、小儿柴桂退热口服液等药物治疗。
一定要注意多喝水，可以给孩子喝一些小米粥，这段时间不要去人多空气不流通的地方。孩子出现反复发烧的情况，就是由于扁桃体发炎引起的，这样一定不能大意，及时的带孩子去正规耳鼻喉科做咽喉部检查，吃些抗病毒抗生素的药物，同时吃些退烧药物治疗。
很多小朋友在感冒后都会出现扁桃体肿大的情况，如果不及时处理，有可能变成扁桃体炎，所以应及时在医生的指导下进行抗炎治疗，并且要注意口腔卫生，饭前饭后漱口，可以多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，并且适量吃一些降火的食物，这样也可以缓解病情。
需要在医生的指导下进行用药。食物可多吃蔬菜水果，多喝水。在治疗期间多喝水，清淡饮食，避免吃辛辣和刺激可以有效的促进恢复的，多摄入新鲜的蔬菜和水果的。需要流质易消化饮食和多喝白开水。
扁桃体发炎引起的发烧如果体温低于38度，可以通过擦拭酒精的方法进行物理降温，如果是病毒引起的扁桃体发炎发烧，可以服用抗病毒药物治疗，如果是细菌感染引起的，就选择抗生素来消炎抗感染。
宝宝扁桃体发炎发烧了，就要给宝宝化验血常规，看是细菌感染还是病毒感染导致的，如果发烧症状较重，就需要口服药物治疗，发烧温度低于38。5度可以先选择物理降温的方法，多喝水来降低体温。
