通常情况下，孕妇假宫缩的主要表现为：长期同坐或同站，腹部一阵阵的发硬，子宫收缩不规则、无周期性，收缩力较弱，多发生在前、腹部下部，且持续时间短，不能打开子宫颈。
在生产之前，如果出现了胎头的下降，会对子宫造成一定的刺激，从而引起假性宫缩。如果是假性宫缩，可以躺下休息，闭上眼睛，深吸气，让自己的情绪得到充分的释放；如果出现频繁的宫缩，可以及时到正规的公立医院妇科检查。
通常来讲，假性宫缩不会影响到胎儿的正常发育。假宫缩无规律性，宫缩持续时间短、间歇时间长。这种假性宫缩不伴宫颈管消失、宫口扩张及胎儿先露部减少。而这类宫缩通常发生于晚上，凌晨即消失。使用镇静剂可抑制此类宫缩。由于此种宫缩持续时间约为10-20s,故对胎儿无不良影响。要注意不能将假宫缩与临产后子宫收缩混为一谈。
正式临产之前常常先有假宫缩，这符合临产前的临床表现，不需要任何处理，先观察。平常多注意胎动的变化情况，如果宫缩越来越密，越来越强，期间没有间断，说明就进入正式临产了。
假宫缩的症状有腹部疼痛。
假宫缩是指在临产之前，因为子宫肌层的敏感程度增加而引起的腹痛疼痛。子宫收缩的临床表现是子宫收缩的次数不均匀，持续的次数少，间断的次数多，并且没有规律，不会越来越强烈，通常发生在晚上，早晨则会消失。可通过遵医嘱使用止痛药来控制。
建议保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，注意保暖，避免过度劳累，并定期做产前检查，有利于身体健康。
37周假宫缩多久后会生，需要视情况而定，具体分析如下：
37周之后会出现假宫缩，主要症状是腹部发紧、僵硬或者有轻微的疼痛。怀孕14周以后，假性宫缩就会持续，而且会持续到整个孕期。假性宫缩要密切观察宫缩的强度，如果宫缩减弱，说明短期内没有生育的可能性。假性宫缩变为有规律的宫缩，宫缩强度增加，说明近期有可能生产。
假宫缩就不是真宫缩。假宫缩没有真正的进入临产状态，所以不能以假宫缩来判断何时会分娩。假宫缩的特点是子宫收缩没有规律性，子宫收缩时宫颈管不会消失，宫口不会扩张。
