怀孕初期女性失眠也很正常。
因为怀孕后孕妇会出现恶心、呕吐、胸闷、无力和情绪异常，从而影响睡眠质量。另外，因为怀孕后子宫变大，膀胱会压迫尿频，还会影响晚上睡觉。另外，女性怀孕后经常出现精神和心理敏感性、精神压力和忧郁的心情，这也会影响失眠。在这种情况下，要注意休息，睡前要少喝水，喝点牛奶，睡前泡脚，听音乐有助于睡眠。
严重失眠可以做头部针灸、推拿等传统治疗。
劳逸结合，作息规律，注意休息，晚上少用手机、电脑，少熬夜。要保持平和的心态，少生闷气，少发火，少喝咖啡，少喝浓茶，少抽烟，少喝酒。要找到自己发泄压力的方法，因为压力过大以后也会出现失眠。
可以找好朋友倾诉一下，可以多出去走一走，逛逛街，散散步，看看电影，看看小说，这样综合治疗才有效果。
如果怀孕一个多月失眠可以喝安神、保胎、促进睡眠的药物。
但这种情况，最好看中医。根据具体个人的舌苔、脉象、辨证、对症处方。怀孕初期，嗜睡、乏力、头晕常见，失眠少见。怀孕初期尽量放松。不要太紧张，压力太大，情绪焦虑都会导致失眠。白天可以出去走走，散散步，呼吸一下外面的新鲜空气。不要在房间里呆太久。孕早期失眠，每个人都不一样，可以的话尽量不要提前吃药，如果真的需要中药调理，可以开保胎促睡眠的药。
失眠患者应进行头部磁共振、血液生化全套、血管及器官彩超等非特异性检查。
对于睡眠障碍，做睡眠多导图和心理评估，包括焦虑、抑郁、匹兹堡睡眠指数等。结合一般的非特异性检查和睡眠特异性检查，可以得到睡眠障碍的原因分析，然后进行根据睡眠障碍的原因进行相应的治疗。如果有脑部疾病等内科疾病导致的睡眠障碍，可以进行针对性治疗。如果没有脑部疾病，只有焦虑和抑郁也可以用药物治疗
怀孕一个月失眠是正常的。
因为在怀孕期间体内的激素水平会有所改变，而且还伴有早孕反应以及情绪的不稳定和心理变化，都有可能会导致失眠。孕妇的身体和心理都会发生变化，都会影响睡眠质量。孕期随着胎儿增大会压迫膀胱引起尿频症状，缺钙引起腿抽筋都会影响睡眠，孕期经常呕吐会引起肚子饿，容易导致失眠，在怀孕期间注意在睡觉前喝适量的牛奶，可以补钙又可以改善睡眠质量。如果经常性影响睡眠质量，最好可以合理服用安神的中药调理，可以服用维生素B1和谷维素等营养神经的药物，从而改善睡眠质量。
怀孕一个多月失眠可以通过以下良好的生活习惯解决：
1、养成作息时间规律的习惯，到了睡觉时间，条件反射就能自然入睡。
2、睡前保持良好的卫生习惯，每天睡前用温水泡脚，可以起到催眠作用。
3、避免晚餐暴饮暴食。少量点燃为宜。睡前2小时忌吃东西。睡前不要喝浓茶或咖啡。纠正不良的睡眠习惯，睡前不要看刺激性的电视和书籍。保持睡眠环境安静，将卧室光线调得尽可能暗。
4、定期进行体育锻炼，戒烟戒酒等。
