一般情况下，小孩长水痘可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
小孩长水痘如果没有出现严重的细菌感染，就可以痊愈，而且没有任何的疤痕，可以终生免疫。儿童长水痘需要及时的补充水分和营养，这是由于儿童发热、出汗等原因造成的。注意孩子的体温，体温太高要用药。如果出现了搔痒症，可以使用炉甘石洗剂或碳酸氢钠溶液进行外敷，如果出现了疱疹，可以外敷甲紫或者是消炎药。
内痔是发生在肛门直肠部位的最常见疾病之一，引起的原因有很多，比如饮食不规律、过度劳累、便秘等，如果内痔症状较轻，可以服用一些清热凉血的药物，而且还有泻热通便的作用，对于便血、肛门肿痛等症状的内痔都具有很好的疗效。
颈椎病引起的失眠可以通过牵引或按摩来治疗。
可以缓解颈椎病，改善失眠症状。根据医生的指导，还可以通过服用滋补神经、消肿止痛的药物来改善大脑的血液循环。日常生活中多注意休息，不要长时间工作，以免加重颈椎病。如果还失眠，用热水泡脚缓解症状。热水泡脚可以疏通经络，加快体内血液循环，促进阳气和睡眠。长期坚持可以取得非常好的效果。可以改善失眠，缓解失眠的痛苦。
如果是普通女性小腹痛，应及时就医检查，以明确病因，并在医生的指导下对症治疗。
如果是孕妇小肚子阵痛，要注意观察有无异常，有无阴道内有棕色的分泌物，有无剧烈的疼痛，有无有规律，有无胎动等情况，一旦有异常要立即去医院进行检查，并进行胎心监测，以防止出现造成、流产等情况。
在日常生活中，女性应注意保持个人卫生，保持局部清洁，防止细菌感染。
患有脱肛的病人，平时宜进食滋补性食物，如猪、牛、羊肉、鸡、蛋类等，多食蔬菜水果，防止便秘。还要忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，戒烟酒，对生冷滑腻及寒冷性食物，尽量少食。
高血压平时该注意控制饮食、按时用药等。
高血压的原因主要有高盐、高脂肪、高盐、精神压力过大、熬夜等，因此在日常生活中要注意的问题有很多，第一，要吃清淡的食物，少吃高盐、高热量、高脂肪的食物，可以吃一些降压的食物，比如芹菜、苦瓜等；可以口服一些降压的药物，同时还要坚持口服药物，避免盲目停药，以免影响病情，同时要保持好的心态，避免焦虑、紧张等不良的情绪。
