长期不见阳光会导致缺乏维生素D3，视力也会下降严重，还有干眼症，容易患有抑郁。平时多晒太阳可以以延缓衰老，预防软骨病、佝偻病、骨质疏松和类风湿性关节炎等疾病，还能增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。
经期时间较长，可能是由于月经紊乱造成的，主要是存在内分泌失调的情况，才会造成这种紊乱的表现，可能同时有可能存在子宫功能性的出血或者是子宫损伤等问题，应该及时止血才对。
女性出现女性出现月经延迟很可能是因为体内的内分泌激素出现了问题，或者妊娠。
女性经期是受身体激素控制的，女性缺乏雌激素、孕激素等都会引起经期推迟。女性也不排除妊娠，在来例假后10日，可以去医院进行尿妊娠测试。此外，引起经期推迟的原因还有工作压力大、肥胖、节食过度等，月经延迟也可能是卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等疾病引起的。
通常情况下，看电脑时间长了头晕可能是看电脑时间长了导致的。具体情况分析如下：
患者如果长时间看电脑，由于长时间在电脑面前坐着，颈椎可能会对神经造成一些压迫，进而导致头晕，因此看电脑时间长了头晕可能是看电脑时间长了导致的。
建议患者做一些颈部的活动，促进血液循环，进而缓解不适，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、慢跑等，保持身体健康的同时，还能提高免疫力。
在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
经期时间比较长正常与妇科炎症等因素有关系的，如果有性生活，还有排除流产或者宫外孕的可能。去妇科就诊，进行相关检查，以明确诊断，对因治疗。在治疗期间一定要注意饮食习惯，不要吃一些辛辣刺激性的食物，注意休息调理好作息时间，内衣勤洗勤换，定期的到医院检查恢复情况。
