首先平常要避免长期低头，注意颈椎的保暖，防止病情加重，然后用一些活血化瘀之类的膏药配合做下针灸理疗和牵引，慢慢的消除症状，如果病情非常严重，要进行手术。由于从事计算机工作需要整天对电脑很容易导致颈椎慢性劳损出现的颈椎病。需要劳逸结合。
没有很好的办法，只有每当强迫想那个人的时候，就立即转移注意力，去想一些其他事情，去做一些其他事情。以顽强的毅力，持之以恒的精神，坚持一段时间，就会有成效的。
一般来说，白带像果冻一样，如果没有瘙痒没有异味，通常影响不大。果冻样白带出现在排卵期时，通常白带清稀透明、拉丝度长，进而容易形成果冻状分泌物。如果患者出现瘙痒、异味的情况，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，患者日常可以适当运动，避免辛辣刺激的食物，有助于增强抵抗力。
一般来说，孕妇白带像水一样可能是患有阴道炎。
女性如果出现白带如水，可能是患有阴道炎，还可能出现白带性状改变、有异味、外阴瘙痒灼痛、性交痛等症状。细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎等都是比较常见的。如果是细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎可以使用甲硝唑片，霉菌性阴道炎可以服用制霉菌素片，不能随便用药物，否则会对胎儿造成伤害。
被影子虫咬后，一般为红色水肿性丘疹，中央可有小水疱，黄豆大小，好发于暴露部位和腰周，一般一周左右就可以好转，恢复过程会有脱皮，然后有色素沉着，要一段时间才能彻底恢复。
精子像水一样，很多人误以为是精液液化，可能是炎症时水解酶的分泌缺乏或者被破坏，精液中缺少蛋白凝固酶，从而精液变稀，也有可能长时间不液化或者液化不完全，不是正常胶状而是呈水样精液稀薄。
