总感觉小肚子有坠胀感，可以通过药物治疗、养成良好的生活习惯等方式改善相关症状，分析如下：
1.药物治疗：如果患者总感觉小肚子有坠胀感，可能与消化系统疾病有关，通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如酪酸梭菌活菌散、肠炎宁颗粒、蒙脱石散等，能够控制病情。
2.养成良好的生活习惯：日常注意进行良好的护理，积极配合医生进行治疗，可有效缓解胃部不适症状，促进机体恢复，避免不良情况发生。
怀孕23周肚子坠胀感如下：
女性在孕期间出现肚子追胀感的原因可能是由于怀孕后子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起。怀孕23周已经属于中期阶段,肚子有些坠胀感可能是患者经常性出现假性的宫缩或者是精神紧张所引起的。如果怕出现早产的情况,最好在家休息,在这个时间段如果孕妇肚子坠胀感间频繁出现,且隔时间较短、阴道流血等现象,需要及时到医院就诊。在专业医生的检查下,看是否是有宫缩,根据检查结果对症治疗。
肠易激综合征，肠易激综合征是一种功能性肠病；食物不耐受诱发的，故饮食上避免产气过多的食物，如乳制品、大豆等，可多进食高纤维的食物。从精神上放松，改善睡眠，必要时可服用少量镇静药物。
怀孕初期，下腹部不适很常见。主要是妊娠早期子宫增大，牵拉周围组织引起，只要时间不长，休息能缓解就没事。怀孕早期注意休息，生活规律，补充叶酸，禁止性生活，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。
肚子胀感觉小腹鼓鼓的考虑有怀孕的可能。
女性如果突然有腹部鼓起的情况，并且伴随有恶心、呕吐、食欲不振等症状，考虑有怀孕的可能，属于正常早孕反应，建议及时前往医院进行检查，确诊是否怀孕。如果确诊怀孕，孕妇需要及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形。如果不是怀孕导致的，考虑患者患有宫颈囊肿，积极配合医生进行治疗。
腹部鼓起并不一定是怀孕了。小腹胀是由于月经前钠水潴留、盆腔充血等因素引起的。孕妇肚子胀，妊娠后会随着子宫的增大而变大。妊娠初期会有小腹胀的症状，主要是因为子宫增大，导致骨盆韧带有腹胀的症状。女性在排卵期有性生活后会出现停经的情况，需要做一些检查，比如血液HCG或者停经42天，然后进行彩超检查。来例假的时候会出现腹部胀痛，这是来例假的前兆。
