手臂扭到筋了是可以吃点阵痛，活血化瘀之类的药物治疗的。同时需要好好休息，不要剧烈的活动，不要受凉，抬高患肢，这样有利于症状的好转，平时不要吃生冷刺激的食物。
孕妇禁用疏经活络油，活络油能够舒筋活络、祛风散瘀，用于风湿骨痛、筋骨疼痛、腰骨刺痛、跌打旧患、小疮肿痛、皮肤瘙痒、蚊虫叮咬、舟车晕浪、头晕肚痛等，它主要是舒筋活络、祛风散瘀，用于风湿骨痛、腰椎刺痛。
活络油和红花油的区别，主要体现在以下几个方面，活络油和红花油有效成分是不一样的。活络油主要成分是薄荷脑、冬青油、樟脑、桉叶油。红花油的主要成分是丁香罗勒油、水杨酸甲酯、姜樟油、肉桂油、桂皮醛、柠檬醛和冰片。活络油和红花油的治疗功效也是不一样的。活络油具有温经散寒，祛风除湿，活血止痛的功效。活络油的主要功效为通络。红花油是一种驱风药。红花油具有祛风散寒，除湿通络，活血止痛的功效。
红花油主要的成分是红花，红花具有活血化瘀的作用，对于损伤引起的血瘀症状有很好的治疗效果。活络油主要是具有活血通络的作用，对于劳损，或者是关节炎，能够很好的起到活血通络。
孕妇偶尔闻一下活络油的味道是可以的。
如果经常闻活络油的味道，尤其是在孕早期的时候可能会导致对胎儿的生长发育造成一些不利的影响，甚至会发生胚胎停育的现象。女性在怀孕后，是需要禁止外抹的，避免会导致盆腔的血液循环加速，从而会出现先兆流产或者是先兆早产的情况发生。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。
