一般情况下，手腕关节骨头突出可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
腕部骨骼突出，一般认为是肌腱鞘囊肿，长期长期的劳累，长期处于长期的劳累所致。患者的症状是腕部有囊状凸起，有局部的疼痛，不能用手抓物，运动受到限制。对于囊肿的大小，可以自己去揉碎，同时要做好消毒，避免感染，同时要注意多做好保暖和多休息。如囊肿大，应及时进行手术，以防止出现复发的情况。
在靠近大拇指的一侧，手腕凸起的骨头是桡骨茎突，在靠近小指的一侧是尺骨茎突。其次，在出现手腕腱鞘囊肿时，也会形成骨性的隆起，在触摸时会有轻微的酸痛感，平时也会有腕部无力的症状。
手腕骨头上长了一个突出的骨头，可能是由于腕骨发生了变化，导致骨质增生引起的，生长出来的骨骼会凸起于骨骼表面，导致腕部有明显的骨骼凸起，同时还会感到疼痛，腕关节的运动受到限制。另外，腕骨断裂时，出现了明显的骨痂，骨痂在骨骼的表层也会出现突起，患者的腕骨上会出现明显的骨骼。还有，是因为腕关节的重复的运动，造成了手腕的内压升高，所以会有手腕突起，尤其是当囊肿的压迫程度很大，接触到的时候会有发硬的症状。
建议患者及时前往医院就诊，通过超声、X线等方式了解病症情况，然后合理治疗。
一般情况下，手腕关节有骨头突出，可能是陈旧性损伤、正常骨性突出、先天发育畸形等原因导致的。
1.陈旧性损伤：如果患者的手腕关节部位曾经有过损伤，陈旧性损伤可能会导致手腕关节有骨头突出。
2.正常骨性突出：手腕关节有骨头突出也可能是正常骨性突出，比如尺骨和桡骨茎突。
3.先天发育畸形：先天发育畸形也可能导致患者的手腕关节有骨头突出。
腱鞘炎手腕骨突出可以通过口服非甾体类消炎镇痛药治疗。腱鞘炎一般不会对骨结构造成伤害，也不会导致腕骨突出，要确定是不是骨性结构，还是脱位，如果是因为腱鞘炎导致的囊肿，建议患者及时就诊，由专科医生进行鉴别，腱鞘炎注意事项为：避免病变部位反复劳损、注意保暖，可以根据病因采取相应措施，比如女性更年期，可以口服维生素B类药物。
手腕处有个骨头突出是正常的现象。因为在手腕的部位有个尺骨茎突，它会明显突出于局部的。因为手腕处的皮肤是比较薄的，皮下脂肪又少，所以有骨骼突起的就会比较明显，不需要担心的。如果出现疼痛的或是腕关节活动受限的话，需要到医院进行X线片的检查后进行医治。
