如果孩子脾胃不和，经常有消化不良的症状，需要及时调理。当然，有空的时候可以从网上学习视频。揉揉孩子的大凌穴、内三关或捏孩子的脊柱，都能有效缓解孩子的脾胃不和。孩子的肠胃不好，所以要多注意饮食，多吃容易消化的食物。
肠镜要吃全流质饮食，老年男性病人因肠胃不好做了肠镜检查，要在肠镜检查术后四十八小时内，要以全流质饮食为主，因为有部分病人在手术中是做了活检，或做了息肉切除，为了以免进食造成局部感染或诱发出血，平时要养成合理膳食的习惯，不吃刺激性的食物。
直肠炎是一种常见的消化系统疾病。治疗主要通过适当休息，进食清淡、营养丰富、刺激性少的食物，并得心情愉快，劳逸结合。可根据病情，肌注或口服抗生素，主要有广谱抗生素。对于慢性直肠炎病人，可通过中药灌肠等对症处理。
如果宝宝肠胃不适，可以去医院的儿科、消化内科做血常规检查、大便常规检查、菌群分析检查。
以上检查主要是根据宝宝是否存在肠道寄生虫、肠道菌群紊乱等因素来判断是否存在病毒、细菌感染引起的肠胃炎。根据检查结果，可以在医生的指导下服用一些抗生素或者是益生菌的药物。
建议家长关注宝宝的身体变化，及时采取合理的方式治疗。
通常情况下，可以通过分析自身的情况来怎样判断自己肠胃不好。具体情况分析如下：
肠胃不好的患者，会因为食欲下降，稍微的多吃点就出现有嗳气和烧心的情况；其次，患者肠胃不好的人由于肠蠕动缓慢，可能会出现长期有肠鸣音，大便不能定时解，吃油腻辛辣食物就出现腹泻的情况。
应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，起到养护肠胃的同时，还能提高免疫力。
